Súlykezelés

Dr. Izumi Tabata kifejlesztette a High Intensity Interval Trainingt vagy a HIIT-t, a Tabata protokoll néven ismert edzésprogramot, miközben vezetője ...

A táplálék olyan állapot, amely akkor következik be, amikor egy személy nem kap elegendő a táplálkozás, amely hatással lehet a mentális egészségre, a fizikai egészségre és a fejlődésre ...

Bár ételt eszik, hizlalhatja, ha enni egy csomó - ha eszel narancsot, akkor nem valószínű, hogy nagyobb súlyt eszik őket. A narancssárga ...

Székrekedés gyakori panasz a terhesség alatt. Azonban a stimuláns hashártyák méhösszehúzódásokat okozhatnak, és terhességét veszélybe sodorhatja. Kábítószer ...

Segíthet a koleszterinszint csökkentésében. Az emésztés során a szervezet epesavakat szabadít fel, amelyek koleszterint tartalmaznak. Normális esetben ...

A bokád valószínűleg az utolsó dolog, de nem szabad. A boka súlyos csapágyak és ...

A fogkivétel több okból is előfordulhat, beleértve a súlyos fogszuvasodást, a traumát, az esztétikát és az orthodontikus kezelés előkészítését. Túl megtartott ...

Szénhidrátok és zsírok a szervezet elsődleges forrása az üzemanyag hosszú távú futás. Az egyes tápanyagok mennyisége az időtartamtól függ és ...

A méregtelenítő diéták azon az elgondoláson alapulnak, csak egészséges, nem toxikus élelmiszerek. Egy ilyen diéta ...

Clonazepam, a Klonopin márkanév alatt forgalmazva, egy benzodiazepin hatóanyag, amelyet az orvosok felállíthatnak a görcsrohamok vagy szorongás kezelésére. Clonazepam jön ...

Harminc nap egy reális idő, hogy komoly életmódváltozásokat és pozitív eredményeket. A súlycsökkenés ebben az időben jelentős lehet, ha ...

Ha egyike vagy azoknak a sok embernek, akik koffeinre támaszkodnak a nap folyamán, akkor előfordulhat, hogy figyelnie kell a bevitelt, ha problémái vannak ...

Felnőtt akne is ugyanolyan kínos, mint a tini pattanások, és az oka a pattanások bármely életkorban általában ugyanaz. A felnőttek akne egészen az 50-es évekig ...

Tejsavóprotein nem okoz gyulladást, hacsak nem allergiás a tejfehérjékre. A tejsavófehérje az egyik leggyakoribb ételallergia, ami ...

A hasi zsírtöbblet nem csak piszkálja a derékpántját: súlyos egészségügyi kockázatot jelent. Azok a személyek, akik súlyukban hordják magukat a zsigerekben, viscerális zsírokkal rendelkeznek, ...

Mogyoróvaj nem csak egy amerikai klasszikus, hogy a gyerekek és a felnőttek is szeretik , de bizonyos egészségügyi előnyöket is nyújt. A földimogyoró vaj két alapanyagból jön ...

Paprika egy vöröses, pikáns fűszer, amelyet finomra őrölt paprikából készítenek, paprikát vagy jalapeno paprikát. Néha keverék ...

. A burgonya-csipek egy adagja valószínűleg nem károsítja az egészségét, de ...

A rolaids az over-the-counter savkötők - olyan gyógyszerek, amelyek segítik a savas emésztési zavarokat és a gyomorégést. A Rolaids tabletták három ...

A láb teteje, csak a lábujjak mögött és a boka előtt. Ha fájdalmat észlel a jobb vagy a külső ...

Az erőkifejtés és az aerob testmozgás mindkettő alapvető eszköz a fenntartja az egészséges testtömeget, növeli a mobilitást és kiküszöböli a potenciálisan ...

A tehenek szarháza. Mivel egy meglehetősen jól alkalmazott izomból származik, a bélszín nem különösebben ajánlott. A ...

A lactobacillus acidophilus egy előnyös baktérium, amelyet gyakran a probiotikus ételek és kiegészítők tartalmaznak. A L. acidophilus tipikusan a ...

Spanyol rizs egy tál főtt fehér rizs és paradicsom. Ez az étel valójában Mexikóból származik, nem pedig Spanyolországból, és nem hívták ...

Gyenge gluteális és csípőizmok kiválthatnak egy sor nem kívánatos eseményt, a legfélelmetesebb sportos versenyen. Egy folyamat ...

De ez nem feltétlenül javítja a hajat és a körmöket. Valójában ha a táplálék hiányzik ...

Bár az élelmiszerek és az aknák közötti kapcsolatról folytatott vita rámutat, egyre több bizonyíték van arra, hogy bizonyos élelmiszerek, például a citrusfélék segíthetnek javítani ...

Tabouli hagyományos, közel-keleti saláta darált petrezselyemből és menta levelekből, bulgurából, aprított paradicsomot és uborka ...

Olimpiai verseny előtt és alatt az úszóknak olyan élelmiszereket kell fogyasztaniuk, amelyek versenyezzenek magas szinten. Az úszók testületei mindent használnak ...

Míg az egész egészségügyi kép összetettebb, mint naponta egy almát fogyasztani az orvos a gyümölcsök és a zöldségek elengedhetetlenül táplálják a táplálkozást ...

A térd oldalán lévő zsír messze van a létfontosságú szervektől, ami egészségügyi szempontból ártalmatlan. A probléma akkor jelentkezik, amikor viselsz ...

A ginkgo egy gyógynövényes kiegészítő, amely hasznos lehet a tanuláshoz, a memóriához és az általános kognitív funkcióhoz. A koffein a leggyakrabban megtalálható stimuláns ...

A gyümölcs kabobák szórakoztató módon vágják el a gyümölcsöt a rendetlenség nélkül . Hosszú időbe telhet a gyümölcs kabobok megalkotása, főleg azért, mert elő kell készítenie a ...

Palmitinsav egy telített zsírsav, amelyet rendszerint mind az állatokban, mind a növényekben találnak. Ez a pálmafák olajaiban fontos szerepet játszik, mint pálmaolaj, ...

A kalcium a legjelentősebb ásványi anyag a szervezetben. A kalcium kilencvenkilenc százaléka jelen van a csontokban és a fogakban. Létfontosságú a ...