A hihetetlen sikas tojás smoothie recept
Tartalomjegyzék:
- INGREDIENTS
- SERVES 1
- KEZELÉSEK
- Táplálékkal kapcsolatos információk
- Tálalható mérete: 1 csésze
- RECIPES
- RECIPES
- Hogyan készítsünk csípős karfiol szárnyakat
- No-Cook Vegan Dark Chocolate Pudding
- 4-Ingredient banana palacsinta
- 16 Snackok, amelyek rendben vannak az étkezéskor
- PREP
- 0 m
- COOK
- 05 m
- ÖSSZES
- 05 m
A pasztőrözött tojásfehérjék az egyik legkedvezőbb frufru, de ők? nem csak a veggie scrambles.
INGREDIENTS
SERVES 1
- 1/2 csésze paszományozott tojásfehérje
- 2/3 csésze görög joghurt
- 1 kis banán
- 2 evőkanál csokoládé szirup
KEZELÉSEK
1 Összesen 1/2 csésze pasztőrözött tojásfehérje, 2/3 csésze görög joghurt, 1 kis banán és 2 evőkanál csokoládé szirup. 2 Keverje össze, amíg sima és habos. 3 A fehérjetartalmak növelése görög joghurttal is lehetséges.Táplálékkal kapcsolatos információk
312 KALÓRIÓK SZÁMÁRATálalható mérete: 1 csésze
- 0g Zsír
- 55g Carbs
- 22g Protein
| % DV * | |
| 0% | Telített zsír 0g |
| Koleszterin 7mg | |
| 2% | Nátrium 236mg |
| 9% | Szénhidrátok 55g |
| 27% | Diétás rost 4g |
| Fehérje 22g | |
| 14% | |
| * A% Daily Value (DV) megmutatja, mennyit táplálkozik egy ételspecialitása a napi étrendhez. Napi 2 000 kalóriát használnak az általános táplálkozási tanácsadáshoz. | |
| ÖN |
