Súlykezelés

A magnézium alapvető ásvány. Hozzájárul a szervezet fontos funkcióihoz, beleértve az izmok relaxációját és összehúzódását, valamint a ...

A koffein a leginkább elfogyasztott és szabályozatlan stimuláns a világon. Az amerikaiak többsége tudatosan vagy tudatlanul fogyaszt napi koffeint, ...

ADHD, figyelemhiányos hiperaktivitási rendellenesség, az abszolút mértéktelen figyelmetlenség, impulzivitás és túlzott aktivitás jellemzi. Az ADHD befolyásolja a 3 ...

Az anyagcsere az a folyamat, amely az élelmiszereket energiává alakítja, a test és az agyad egész nap. A stabil anyagcsere megtartása a legfontosabb ...

Ideggyulladás, olyan állapot, amelyet általánosabban az irritábilis bél szindrómának vagy az IBS-nek neveznek , viszonylag gyakori egészségügyi probléma az amerikaiak körében. A Cleveland ...

Tudod, hogy gyümölcsöt kell enni, mert olyan tápanyagokat tartalmaz, amelyek segítenek megőrizni az egészséges táplálékot. De ha nem eszed a gyümölcseidet hamarosan ...

A fogyasztott szénhidrátok keményítőt és cukrot tartalmaznak. A keményítő egy nagy molekula, amely egy elágazó konfigurációjú elrendezésű glükózegységeket tartalmaz. Élelmiszerek ...

A zab több fehérjével rendelkezik, mint bármely más gabona, és rengeteg vitamint és ásványi anyagot szállít a felesleges só vagy cukor nélkül. A B-vitaminok magasak ...

A szokásos amerikai étrend legnagyobb kalóriatartalmának szénhidrátja. Bár a gabonafélék, a gyümölcsök és a zöldségek elsődleges ...

A koffein központi idegrendszeri stimuláló szerepet játszik számos népszerű italban, beleértve a kávét, a teát és az üdítőitalok széles választékát.

Vitamin bevitel bizonyos italokkal csökkentheti az abszorpciós hatékonyságot. A tanninok és a koffein sok teafajtában zavarja a szervezetet ...

A fehér ecet jól ismert háztartási tisztítószer és receptek, de az ecet is tartalmaz tápanyagokat, és a kezelésre ...

A táplálékkiegészítők, mint a multivitaminok, lehetőséget nyújtanak arra, hogy extra vitaminokat és ásványi anyagokat vegyen be a napi étrendbe. Míg a táplálékkiegészítők nem ...

Gyógynövény, gyömbér gyökerét üdvözölték a természetes orvosság kezelésére és megelőzésére különböző kérdéseket, beleértve az élesztő fertőzéseit. A gyömbér tartalmazza ...

Veszteség, az alacsony kalóriatartalmú étrend néha káros hatásokkal jár. Az éhínség és a ...

Impetigo a leggyakoribb bakteriális bőrfertőzés a 2-5 éves korú gyermekeknél, de a felnőttek is érintenek ez a rendkívül fertőző állapot ...

Dr. Robert C. Atkins, egy kardiológus 1963-ban kezdte tanulmányozni a táplálkozás szabályozott szénhidrátos megközelítését, miután egyre növekvő elhízottságba került ...

Míg a főbb vizsgálatok nem utalnak nagy fehérjefogyasztásra a vesebetegségre az egészséges emberekben, a felesleges fehérje hatására a vesék jobban keményen működnek, és ...

Az Egyesült Államokban az akne a leggyakoribb bőrprobléma, amely 40-50 millió embert érint bármelyik egy alkalommal, az amerikai akadémia szerint ...

Mint ásványi nyersanyag, a vas egy olyan tápanyag, amire szüksége van kis mennyiségben. Ez az alapvető anyag az enzimek és fehérjék összetevője. A vas a sejteket is szabályozza ...

Kielégíthet valami éhes éhséget és valami jót tesz az emésztőrendszernek ugyanabban az időben, egy körtével. A körték tele vannak ...

Koffein és ginzeng kivonat két olyan összetevő, amelyek általánosan megjelennek az energiaitalokban. Míg mindkét vegyület összefüggésbe hozható a ...

Az l-arginin aminosav, amely hozzájárul az izomnövekedés. A testépítők gyakran használják por alakban, hogy kiegészítsék képzési rendjüket. Bár ...

Olmezartán, a Benicar márkaneveként rendelhető gyógyszer a magas vérnyomás és pangásos szívelégtelenség kezelésére hiba. Benicar is hatásos ...

Míg a diéta nem okoz antral fekélyeket, bizonyos ételek fogyasztása segíthet enyhíteni a tüneteket sebek gyógyulnak. Ha diagnosztizálták ...

A tej természetesen része lehet a diétának. A csontépítő ásványok magasak, izomépítő fehérjéket kínál, és sok B-vitamin van ...

A grapefruit egy vitaminos és ásványi anyagokkal táplált táplálkozási erőmű, például C- és A-vitamin, kálium, kalcium és magnézium. Egy népszerű ...

A ptyalin egy olyan enzim, amely része a nyálnak és az emésztéssel járó segédanyagok. Az enzimek olyan vegyületek, amelyek segítenek a kémiai reakciók felgyorsításában. Abban az esetben, ...

A fehérje az izmok, csontok, haj és köröm alapvető összetevője a fertőzés elleni védelem, a véralvadás és a folyadékegyensúly ...

Vitaminokat vagy ásványi anyagokat vásárolhat, néhány hétig tartsa őket, majd hagyja abba. Lehet, hogy néhány éven át az Ön gyógyszertári szekrényében maradnak Ön nélkül ...

A terhesség sok élelmiszer és ital eltávolítását igényli, mert ártalmasak lehetnek Önre vagy a baba egészségére és veszélyeztethetik a terhességet . Hibiszkusz ...

ÉTrend-terv, melynek célja, hogy kiküszöbölje a szervezetből származó toxinokat a fogyás segítésére. Dr. Ann Louise Gittleman, a zsír ...

A banán tápláló trópusi gyümölcs, amely nyersen vagy főzve is alkalmas. Beleértve a banán étrendjét, azt jelenti, hogy különböző vitaminokat, ásványi anyagokat ...

Az egészséges terhesség megőrzésére és az egészséges baba születésére. Azonban, mivel te vagy ...

A teljes tej krémes gazdagsága kísértheti meg, hogy öntse a gabonatálába, hacsak nem hagyja abba a zsírtartalmat. Az amerikaiak körülbelül 5 ...