Mandula és az Apple vegyes zöldség saláta recept
Tartalomjegyzék:
- A tökéletes csomó és a fehérje adagolásához szeletelt mandulát kedvenc saláta keveréke.
- INGREDIENTS
- 1 Egy tálban keverd össze a mandulát, a kevert zöldet, apróra vágott zöld almát, mazsolát, vöröshagymát és zsigerelt feta. 2 Szitáló saláta málna vinaigrette-del. 3 Ez a saláta kiválóan alkalmas arra, hogy megosszák és egész évben élvezhessék.
- 337 KALÓRIÓ SZERVÍV
- RECIPES
- RECEPES
- RECIPES
- RECIPES
- 10 m
- COOK
- 0 m
- ÖSSZES
10 m
A tökéletes csomó és a fehérje adagolásához szeletelt mandulát kedvenc saláta keveréke.
INGREDIENTS
- SERVES 2
- 1/4 csésze sült mandula
- 5 csésze vegyes bébi zöld
- 1 1/2 közepes Zöld Alma
- 1/4 csésze mazsola
- 1/4 csésze hagyma
- 1/4 csésze összeomlott feta
KEZELÉSEK
1 Egy tálban keverd össze a mandulát, a kevert zöldet, apróra vágott zöld almát, mazsolát, vöröshagymát és zsigerelt feta. 2 Szitáló saláta málna vinaigrette-del. 3 Ez a saláta kiválóan alkalmas arra, hogy megosszák és egész évben élvezhessék.
Táplálékkal kapcsolatos információk337 KALÓRIÓ SZERVÍV
- Tálalható mérete: 1 saláta
- 14g Zsír
- 46g Carbs
| 7g Protein | |
| % DV * | 20% |
| telített zsír | |
| koleszterin 10mg | 3% |
| nátrium 366mg | 15% |
| szénhidrátok 46g | 23% |
| diétás rost 7g | |
| cukor 32g < Fehérje 7g | |
| 4% | * A% Daily Value (DV) megmutatja, mennyit táplálkozik az ételspecialitásban a napi étrend. Napi 2 000 kalóriát használnak az általános táplálkozási tanácsadáshoz. |
