Garnélaras squash leves zöldes almás receptrel
Tartalomjegyzék:
- PREP
- 10 m
- COOK
- 12 m
- ÖSSZES
- 22 m
Ez az édes és savanyú leves apró makk squash, enyhén pácolt hagymát. Az áruházban vásárolt növényi húsleves gyorsaságot és könnyűséget használt, de szabadon cserélheti a kedvenc húslevest. Tálalás előtt megszórjuk néhány szerecsendió, hogy fokozza a krémes leves ízét.
1 közepes Granny Smith Alma
1/2 közepes Sárga hagyma
- 2 tb Olívaolaj, Extra Virgin
- 1 < 2 csésze Növényi táplálék
- 1/8 ts tengeri só
- 1/8 ts Nutmeg (talaj)
- KEZELÉSEK
- 1 Helyezze az olajat egy serpenyőbe közepes lángon keresztül. 2 Add hozzá a hagymát és pároljuk pár percig. 3 Adjuk hozzá a squash és alma darabokat, majd fedjük le a húslevest. 4 Forraljuk fel, adjunk hozzá sót, és pároljuk le a fedőt, lerázva a hőt, addig, amíg az összetevők tiszta - kb. 10 percig. 5 Hagyja a levest hűlni néhány percig, majd keverje össze. 6 Szerezd meg a szerecsendiót az egyes tálak tetején. 7 PC: Susan Marque
- táplálkozási információk
6g Zsír
15g Carbs
1g Protein
% DV *
-
Összes zsír 6g
-
8%
-
Szénhidrátok 15g
| 7% | |
| Dietary Fiber 3g | Cukrok 5g |
| 9%> | |
| Fehérje 1g | 0% |
| * A% Daily Value (DV) megmutatja, mennyit táplálkozik egy ételspecialitásban a napi étrend. Napi 2 000 kalóriát használnak az általános táplálkozási tanácsadáshoz. | |
| ÖN | |
| RECIPES | |
| 4-Ingredient banana palacsinta | |
| RECIPES | 10 alacsony karb reggeli |
| RECIPES |
