Bizonyos vitaminok növelik a szempillákodat?
Tartalomjegyzék:
- A B-3-vitamin (más néven niacin) stimulálja a szempilla növekedését, megszünteti a száraz és törékeny szempillákat, javítja a szőrtüszők véráramlását , segíti a sejtes reprodukciót, megakadályozza, hogy a szempillák kitáguljon, és segíti a szervezetben a keratin, a szőrnövekedést támogató fehérjét, Abram Hoffer szerint, "Feel Better, B-3-vitaminnal tovább élve". "A B-3 vitaminban gazdag élelmiszerek közé tartoznak a marhahús, a lazac, a tilapia, a tonhal, a napraforgómag, a mogyoró, a gombák és a spárga.
- A H-vitamin, amelyet biotinnak is neveznek, ösztönzi a szempilla növekedését, növeli a szőrtüszők véráramlását, megvastagítja a szempillákat, megakadályozza a szempillák megszáradását és leesését, javítja a szem és a szempillák állapotát, és segít a szervezetnek olyan tápanyagok, mint zsírok, aminosavak és szénhidrátok elnyelésében, amelyek szükségesek az egészséges szempillák stimulálásához és fenntartásához, állítja Alan Pressman, a Pocket Idiot Vitaminok Útmutatójának szerzője."A H vitaminban gazdag élelmiszerek közé tartozik a szójabab, a banán, a gombák, a szardínia, a tojás, a dió, a bab, a fekete szemű borsó és a dió.
A szempillák viszonylag rövid, körülbelül 30-45 napig terjedő növekedési ciklus, Dr. Beth Ann Ditkoff szerint, "Miért nem nő a szempillája? Érdekes kérdések a gyerekek kérdeznek az emberi testről. "A toxinok, az allergiás reakciók, a szemfertőzések, a pajzsmirigy-probléma, az állandó szemét dörzsölés, a napsugárzás, az egészségügyi állapotok és bizonyos gyógyszerek hozzájárulhatnak a szempillák töréséhez és megakadályozzák a szemhéj növekedését. A szempillák növekedésének ütemét a genetika határozza meg, de bizonyos tápanyagok segíthetnek a szempilla növekedésében.
A B-3-vitamin (más néven niacin) stimulálja a szempilla növekedését, megszünteti a száraz és törékeny szempillákat, javítja a szőrtüszők véráramlását, segíti a sejtes reprodukciót, megakadályozza, hogy a szempillák kitáguljon, és segíti a szervezetben a keratin, a szőrnövekedést támogató fehérjét, Abram Hoffer szerint, "Feel Better, B-3-vitaminnal tovább élve". "A B-3 vitaminban gazdag élelmiszerek közé tartoznak a marhahús, a lazac, a tilapia, a tonhal, a napraforgómag, a mogyoró, a gombák és a spárga.
A H-vitamin, amelyet biotinnak is neveznek, ösztönzi a szempilla növekedését, növeli a szőrtüszők véráramlását, megvastagítja a szempillákat, megakadályozza a szempillák megszáradását és leesését, javítja a szem és a szempillák állapotát, és segít a szervezetnek olyan tápanyagok, mint zsírok, aminosavak és szénhidrátok elnyelésében, amelyek szükségesek az egészséges szempillák stimulálásához és fenntartásához, állítja Alan Pressman, a Pocket Idiot Vitaminok Útmutatójának szerzője."A H vitaminban gazdag élelmiszerek közé tartozik a szójabab, a banán, a gombák, a szardínia, a tojás, a dió, a bab, a fekete szemű borsó és a dió.
Kalcium
A kalcium olyan ásványi anyag, amely segíti a szempilla növekedését, segít megnövelni a szempillákat, megakadályozza a szempillák törését és csökkenti a hypothyreosis által okozott hajhullás kockázatát, amely akkor következik be, amikor a pajzsmirigy már nem termel elég hormont szabályozzák a szervezet metabolikus arányát és a vér kalciumszintjét Dr. Michael Zimmermann, a Burgerstein táplálkozási kézikönyv: Micronutriens a betegségmegelőzés és -terápia című könyv szerzője szerint. "A kalciumban gazdag élelmiszerek közé tartozik a joghurt, a sajt, a tej, a mandula, a borsó, az okra, a kékes zöldek, a lazac, a tofu és a szardínia.
