Mit adni a kisgyermeknek a lázzal

A csökkent étvágy és a fevérek általában kéz a kézben járnak, és a cél a tanfolyam során a kisgyermek lázának az lesz, hogy őt enni és inni a lehető legjobban. Kedvenc ételét kínálva, a folyadék bevitelének ösztönzésével és a vitaminos gyümölcsökkel és zöldségekkel való ellátásával segítheti kisgyerekének a fertőzés elleni küzdelmet.

A nap videója

Normál étrend

Ha a láz a gyermek egyetlen tünete, valószínűleg képes lesz normális étrendet fogyasztani. A legtöbb gyermek, akik lázas betegségben szenvednek, csökkent étvágyú lesz, ezért a nap folyamán több kis ételt kell kínálnia. Olyan ételek, amelyek nem túl nehézek, zsírosak vagy fűszeresek. A legjobb megoldás az, hogy olyan kisgyerekes ételeket kínáljon, amelyeket könnyű megemészteni, például burgonyapürét, tésztát vagy rizst. Ezek az ételek jellemzően magas kalóriákban vannak, ezért a kisgyermeknek segítenie kell a testének a fertőzés elleni küzdelemben.

Gyümölcsök és zöldségek

A gyümölcsök és a zöldségek tele vannak vitaminokkal, amelyek nagyban elősegítik a gyermekeit, miközben harcol a láz forrásától. Próbáljon olyan gyümölcsöket, amelyek magas antioxidáns C-vitaminnal rendelkeznek, például narancs és egyéb citrusfélék. A C-vitamin segít az immunrendszer működésében. A sárgarépa jó táplálék választás a fertőzés elleni küzdelemben részesülő kisgyermekek számára, mivel béta-karotint biztosítanak. A szervezet átalakítja a béta-karotin A-vitamint, amely viszont támogatja a fehérvérsejteket a baktériumok és vírusok elleni küzdelemben.

Rengeteg folyadék

A kisgyermeknek bőséges folyadék bevitelét rendkívül fontos, ha lázas. A szervezet gyorsan kiszáradhat, különösen akkor, ha a lázhoz hasmenés vagy hányás jár. Ajánljuk a kisgyermek folyadékokat gyakran a nap folyamán, célozva 1 vagy 2 oz. félóránként. Olyan folyadékok, mint a víz, az elektrolitos italok, a meleg húsleves és a jégpászmák, mind jó választás. Tartsa szemmel a kisgyermek folyadék bevitelét, és győződjön meg róla, hogy értesítse gyermekorvosát, ha nem iszik elegendő mennyiséget, vagy nem tudja tartani a folyadékot.