Mi a hidrolizált kollagén?

A hidrolizált kollagén kis aminosavakból áll, amelyek új kollagént képeznek a szervezetben. Bár jelenleg nincs bizonyíték arra, hogy számos állítását alátámasztja, egyesek azt sugallják, hogy a hidrolizált kollagén képes arra, hogy növelje a sovány izomtömeges üzleteket, kezelje az ízületi gyulladást, sőt egyes szerveket újjáépítsen. Jelenleg nincsenek ismert mellékhatások, de az orvos ajánlása javasolt.

A nap videója

Mi a hidrolizált kollagén

A hidrolizált kollagén kollagén, amely szarvasmarhacsontból és porcból származik. Általában a csontot összezúzzák, őrölték, zsírtalanították, savakkal áztatták, hogy eltávolítsák a kalciumot, újra áztatják a kollagénkötéseket, majd kiszáradnak. Ez a folyamat kisméretű, érintetlen aminosavakat eredményez, amelyek nem sérültek meg. Ezek az aminosavak gyorsan felszívódnak a véráramba, és az új kollagén építőkövei.

Hidrolizált kollagént használtak a főzés során több mint 100 éve, és ismert, hogy javítják a haj minőségét és erősítik a hajat. A Knox zselatin az egyik első olyan vállalat, amely kereskedelmi forgalomban elősegíti a hidrolizált kollagént vagy zselatint, mint élelmiszerterméket.

Bár a hidrolizált kollagén alkalmazásának előnyeit alátámasztó tudományos tanulmányok jelenleg nem állnak rendelkezésre, számos állítása van. A hidrolizált kollagént egyesek azt állítják, hogy védelmet nyújtanak, sőt segítenek a hasadó izomtömeg nyereségének elérésében, az ízületi gyulladás tüneteinek javításában és a zsírégetés elősegítésében, a szénhidrátok és fehérjék helyett. A hidrolizált kollagén további lehetséges előnyei közé tartozik a bőr tónusának és megvastagodásának javítása, a közös újjáépítés, az artériás erősítés, a megnövekedett energia és a szerv újjáépítése. Egyesek azt sugallják, hogy a hidrolizált kollagén megoldhatja a krónikus problémákat, mint például csontritkulás, magas vérnyomás, ízületi gyulladás, hólyaggyengeség, krónikus fáradtság, sekély légzés, autoimmun és bőrproblémák és szétesés.

Hidrolizált kollagén további felhasználása

A hidrolizált kollagént a szárított por alakban feloldhatjuk, és továbbra is zselatin élelmiszertermékként használhatjuk. Ez egy étkezési élelmiszert és napi fehérjefogyasztásra ajánlott mennyiségben fogyasztható. Gyakran használják a kapszulák bevonatában is, sok gyógyszer esetében a könnyebb fogyasztás érdekében.

A hidrolizált kollagén mellékhatásai és gyógyszerei

Bár a hidrolizált kollagén ehető termékként való alkalmazásával kapcsolatban jelenleg nincs ismert mellékhatás, helyileg alkalmazva, például samponokban és egyéb hajápolási termékekben, azt találták, hogy esetenként bőrgyulladást okoz. A hidrolizált kollagénről nem találtunk szignifikáns táplálékot vagy gyógyszerkölcsönhatást - azonban továbbra is ajánlott, hogy az egyének az alkalmazás megkezdése előtt konzultáljanak orvosukkal vagy egészségügyi szakembereikkel.A doktor referral különösen fontos a terhes vagy szoptató anyák számára.