Terhesség könyvek

Bár a terhesség természetes része az életnek, sok nőnek vannak kérdései és aggályai arról, hogy mire terjednek át. Számos könyv írta az anyukák, az orvosi szakemberek és a terhességi szakemberek közül választhat. Csakúgy, ahogy kéretlen kérdéseket kaphat arra vonatkozóan, hogy mit várhat a terhesség és a szülés közben, lehet, hogy ajánlott az ajánlott könyvek listája. Itt van 10 terhességi könyv a tetején sok ajánlott olvasási listák terhes nők.

Day of the Day

What Expect

Szerző Heidi Eisenberg Murkoff írta: "Mit várhatsz, mikor vársz?", Hogy a terhes nők részletes útmutatást adjanak a a test a terhesség 40 hetében megy keresztül. Párhuzamosan a szülés előtti látogatásokkal az egészségügyi szolgáltatóval, ez a szöveg segít az olvasóknak megérteni a kiskorú és a legfontosabb részleteket a dolgok, mint a reggeli betegség és a munka előtti fájdalmak.

Egy másik nagyszerű olvasási választás, melyet társalgási hangon írtunk: "A barátnőnek szóló útmutató a terhességre: Vagy mindent, amit a doktor nem fog megmondani", Vicki Lovine. Ez a szöveg rávilágít a nőkre a terhesség kevésbé jó hatásaira. A nők kényelmet kapnak abban, hogy megtudják, a testi változások teljesen normálisak és rendben van, hogy beszéljenek róluk. Hasonlóan ez az útmutatóhoz, Jenny McCarthy "Belly Laughs" című könyve, amelynek célja, hogy felfedje azokat a dolgokat, amiket a nők a terhesség alatt, például aranyér és bélmozgás közben beszélek. Egy másik legkedvezőbb választás a "Terhesség: Az Ultimate Week-by-Week Terhességi Útmutató", Laura Riley M. D.

Táplálkozási útmutatók

Az a gondolat, hogy egy váró nőnek kettőt kell enniük, sok vita oka. Noha a kalória növekedése létfontosságú az egészséges baba és anya számára, a túl nagy súlyt elérő negatív következményekkel járhat. Olyan könyvek, mint Arlene Eisenberg, "Mit kell enni, ha vársz?", Az anyáknak átfogó útmutatást ad a terhességi táplálkozáshoz. Megmagyarázza a különbséget az evés és a táplálkozás között.

Munkaügyi felkészülés

William Sears, M. D. és Martha Sears, R. N. szülési könyve tárgyalja a gyermek eljuttatásának számos lehetséges módját, beleértve a császármetszést, a természetes munkát és az orvosilag indukált kézbesítést. A felkészülés és a megértés megkönnyítheti, hogy mit várnak. Attól függően, hogy egy nő születési preferenciái vannak, több szöveges referencia van hasznos munkamódszerek tanulmányozásához.A születésről és a munkáról szóló másik legfontosabb könyv a "Gentle Birth Choices", amelyet Barbara Harper és Suzanne Arms készítenek.

Fészkelés

Az egyik sürgetés, hogy a nők a terhesség alatt "fészkelődnek" vagy nagy előkészületben állnak a csecsemő érkezéséért. Ez magában foglalja a bébi felszerelés beszerzését is. A Denise és Alan Fields "Baby Bargains" évek óta tanácsot ad az anyáknak. Egyszer volt Oprah ajánláslistáján. Teljes körű magyarázatot nyújt a baba felszereléséről a piacon, és arról, hogy az elemek hasznosak-e, vagy semmi szükségtelen.

Atya

Armin A. Brott az embernek az apaságra való felkészülésről írt könyvében "Az elvárható Atya: Tények, tippek és tanácsok a Dads for-Be számára" című könyvben. Míg egy anya készül az új baba számára, az apa is meg tudja tanulni néhány dolgot, egy nézőpontból létrehozott szöveggel.