Bőrápolás a meleg időben
Tartalomjegyzék:
A bőrápolás igényei a forró nyári hónapokban eltérnek a téli időszakban alkalmazott szokásoktól. A megnövekedett pattanásoktól a nap UV sugarai által okozott veszélyektől védelmet, hidratálást és a bőrt tápláló meleg időjárási viszonyok között lehet ijesztő feladat. Szerencsére van néhány egyszerű módja annak, hogy a bőr egész nyáron jól nézzen ki.
A nap videója
Fényvédő
A meleg időjárás általában napsütést jelent, és a napvédő viselése valószínűleg a legfontosabb dolog, amit megtehet a napsugár védelmére. Ne feledje, hogy naponta két órával vagy ennél gyakrabban alkalmazza a fényvédőt, ha sokat vizslat vagy vizetevékenységet végez. A magasabb SPF kiválasztása hosszabb ideig biztosítja a védelmet az UV sugárzás káros hatásaitól, de ha a nap rendkívül forró, akkor a fényvédő borogatás minden esetben ki van téve.
Izzadás
Az izzadás bőrproblémákat okozhat, például a hőkiütés, ezért a verejtékezés elleni küzdelemnek elsőbbséget kell élveznie. A gyakori mosás segít megelőzni az izzadság felhalmozódását, ami kiütéshez vezethet, de válasszon olyan gyengéd tisztítószert, amely nem szárad ki, vagy nem irritálja a bőrt.
Breakouts
A bőre hajlamosabb a meleg időszakban fellépő pattanásokra, ezért jó ötlet, hogy elővigyázatossági intézkedéseket tegyenek a pattanások fellángolásának megelőzésére. Az akne mechanika egy különleges típusú pattanás gyakori meleg időben. Ez a helyzet akkor fordul elő, ha a magas hőmérséklet ismételt dörzsöléssel kombinálódik, például egy sport sisak alatt, és pattanások törtek ki a bőrön. A szalicilsav vagy benzoil-peroxid tartalmú mosók és helyi krémek vagy lotionok segíthetnek megakadályozni és kezelni a meleg időjárás okozta pattanások minden típusát.
Hidratálás
Az egyik módja annak, hogy a bőr egészséges legyen meleg időben, úgy kezelje belülről kifelé. A test jó hidratáltsága megakadályozhatja, hogy a bőr elnyelje a nyári hőség szárítási hatásait. Napi hidratálót is használjon, amely olajmentes, hogy segítsen megőrizni a bőr kiszáradását. Néhány nedvesítőszer hő vagy nap aktiválódik, így tökéletes választás lehet a forró napokon.
Preventív kezelések
A megelőzés lehet a legfontosabb a bőrápolás szempontjából a nyári melegben. A hámlás megszabadulhat az elhalt hámsejtek bőrfelülete felől, eltömődött pórusokat vezetve. A napi multivitamin fogyasztása növelheti az antioxidánsokat a szervezetben, amely megőrzi a bőrt egészséges és védi a hőtől.
