Nyomás a gyerekekre a sportban
Tartalomjegyzék:
A gyermekek sportba való felvétele lehetővé teszi számukra a szociális készségek gyakorlását, az önbizalmat és az egészséges és aktív életmód fenntartását. Ennek ellenére sok gyermeket rutinszerűen nyomást gyakorolnak arra, hogy keményebben dolgozhassanak, gyakoroljanak hosszabb időt és versenyképesebbé váljanak a játék megnyerése helyett a sportolás pozitív aspektusaira összpontosítva.
A nap videója
A nyomás hatása
A sportolás a gyermekek számára megfélemlítő és stresszes lehet, különösen akkor, ha nyomást gyakorol a győzelemre. Ha a gyerekek nem jönnek ki a játékból nyertesekként, megkérdőjelezhetik önértéküket, különösen akkor, ha az edzők és a szülők kifejezik csalódást. A játékban való érdektelenség vagy a túlterheltség érzése szorongást, zavaró viselkedést, rossz játékot és kimerültséget eredményezhet.
Támogatás
Fontos, hogy gyermeke megértse, hogy önértékelése nem alapul, ha győzni vagy elveszíteni a játékot, állítja az Amerikai Gyermekgyógyászati Akadémia. A gyerekeknek sportolniuk kell, mert akarnak, nem azért, mert valaki azt mondja nekik. Ráadásul a gyerekeknek meg kell érteniük, hogy a sport célja, hogy megtanulják a hibáktól és teljes potenciáljáért, mint játékos és csapattársa. Minden sportban felfelé és lefelé fog ugrani, de az erőfeszítés, amelyet a gyermeke behoz a játékba, és elveszi tőle azt, ami örökké ragaszkodik hozzájuk.
