Gyengéd köröm erősítése természetesen

A körmök keratinből készülnek, a bőrön és a hajon található fehérjék, az Amerikai Bőrgyógyászati ​​Akadémia szerint. Az ujjak élő sejtjei a fehérjét alkotják, amelyet azután az ujjak vége felé nyomnak, ahol meggyógyul. Számos tényező, beleértve az életkort, a környezeti bántalmazást és a betegséget, hozzájárulhat a gyenge, törékeny szegekhez, de léteznek olyan módszerek, amelyek természetes módszerekkel erősítik őket. A körmök védelme az elemek közül az egyik legjobb módja annak, hogy erős, egészséges körmöket kapjunk.

A nap videója

1. lépés

A körmök rövid, négyszögletes alakú, kissé lekerekített csúcsokkal. Használjon körömlakkolót, ha a körmök lágyabbak, például egy zuhany vagy kád után. Óvatosan töltsön körmöket egy finom körömfájllal, hogy eltávolíthassa a rongyokat vagy a durva foltokat.

2. lépés

Alkalmazza a hidratáló kéz és körmöket naponta többször, különösen akkor, ha a kezek már a vízben vannak, és újra este. Győződjön meg róla, hogy a nedvességmérőt a bőrbe vágja. A Mayo Clinic szerint a durva, száraz bőröregedések olyan hangnövényeket okozhatnak, amelyek az élő szövetekbe rántanak és károsíthatják a körmöket.

3. lépés

Az éjszakai hidratálás után viseljen kesztyűt ágyba. A kesztyűk segíthetnek a nedvesség megakadályozásában, és megakadályozzák, hogy a köröm kiszáradjon és törékennyé váljon.

4. lépés

Alkalmazzon körömkeményítőt. A körömápoló-gyártók, Sally Hansen, többféle formulát kínálnak a gyenge, törékeny körmökre. Számos közülük, beleértve a folyamatos kezelési erősségi formulát, tartalmaznak olyan fehérjéket, amelyek megerõsítik a vitaminokat és gyengítik a szegeket. Használjon körömvédő polírozót önmagában vagy alapbevonattal.

5. lépés

Kenje be a körömlakkot. A Mayo Clinic azt mondja, hogy egy vékony réteg körömlakk alkalmazása segíthet a körmöknek a nedvesség fenntartásában. Vegye ki a régi polírozást egy hét múlva.

Szükséges dolgok

• Körömvágó
• Hidratáló
• Kesztyűk
• Körömkeményítő
• Körömlakk

Tippek

• tartsa meg őket a felosztástól vagy a töréstől. A Mayo Klinika azt állítja, hogy tartózkodjon a körmök megcsípésétől, vagy használja őket, hogy szedjenek, piszkáljanak vagy duzzogjanak. Viseljen kesztyűt, ha hosszabb ideig vízbe merül, mint például az ételeket. A víz valóban gyengítheti a körmöket. Az American Academy of Dermatology azt mondja, hogy a gyakori vízkibocsátás ösztönözheti a bakteriális növekedést, ami gyengítheti és károsíthatja a körmöket. A Mayo Clinic szakemberei azt javasolják, hogy 2,5 milligramm biotinnal, egy B-komplex vitaminnal kiegészítsék. Más kiegészítők, mint a zselatin, nem segítenek, mondják.

Figyelmeztetések

• A Mayo Klinika figyelmeztet arra, hogy egy körömkeményítőt toluolszulfonamid vagy formaldehid alkalmazásával bőrvörösséget okozhatnak vagy irritálhatják a bőrt. A Mayo Klinika azt is javasolja, hogy csak körömlakk-eltávolítót alkalmazzanak hetente egyszer vagy annál kevesebbet, és hogy elkerüljék azokat, amelyek acetont tartalmaznak, és amelyek kiszáradhatnak körmöket.