Karela Juice előállítása

Karela juice, a keserű tökötől kivont gyümölcslé néha nehéz megtalálni a boltokban, így megpróbálhatja megnövelni a saját tökjeit a lé maga. A moderátort fogyasztva a karela-gyümölcslevet népi orvosságként használják, hogy segítsen a fogyás, a vér rendellenességeinek és a rossz hangzavaroknak; még a cukorbetegek vércukorszintjének csökkentését is segítheti. A juhtezőgép lehet a nyilvánvaló választás a karela lé kivonására, de a gyümölcslevet a háztartási keverővel helyettesítheti, ahelyett, hogy több száz dollárt raknának fel a minőségi gyümölcscentrifugába.

A nap videója

1. lépés

Vágd le a bőrt a keserű tököt egy kis konyhai paring késsel. Mossa le a tököt hideg folyóvíz alatt, és helyezze egy vágódeszkára.

2. lépés

Szeletelje a keserű tököt középen konyhai késsel. Dobja ki a magokat és a fehér húst a keserű tökötől egy kanállal, és hagyja a zöld külső részt.

3. lépés

Vágja a keserű tökök külső zöld húsát kis és közepes kockákra. Használjon éles kést.

4. lépés

Dobja el a keserű tökök kockát egy tálba, és fedje le őket vízzel. Ha szeretné kikapcsolni a keserűséget, kb. 30 percig áztassa a kockákat egy tál vízben, kb. Fél teáskanál sót vagy gyümölcslevet fél citromból.

5. lépés

Adjuk hozzá a keserű tököt egy turmixgéphez. Öntsön vizet, almaleveget vagy citromlevet a gyümölcscentrifugába vagy a keverőbe, hogy csökkentsék a keserű ízt, így a karela lé sokkal finomabbá válik. A méz, a fekete bors és a gyömbér hozzáadásával a karela lé finomabbá válik. Az összetevőket addig keverjük, amíg a lé nem sima és egyenletes.

6. lépés

Helyezzen egy drótháló-szűrőt vagy több réteg rágócseppet egy tálra vagy egy üvegre. Öntsük a gyümölcslevet a szűrőn keresztül, hogy eltávolítsuk a keserű tököt. Nyomja a szilárd anyagot a dróthálóval a kanál hátulján, vagy nyomja le a sört, hogy minél több levét vegyen ki.

7. lépés

Helyezze a karela gyümölcslevet a hűtőszekrénybe 1-2 óra hosszat. Öntsük a karela-levet egy pohárba; tegye a gyümölcslevet egy fekete borssal vagy kakaós masálával megszórjuk és szolgáljuk.

Szükséges dolgok

• Szarvasgumó
• Szalagkés
• Spoon
• Bowl
• Só- vagy citromlé
• Colander
• Blender
• Almalé
• Fekete bors
• Gyömbér
• Gyümölcscentrifuga
• Huzalhálós szűrő vagy héjszürke
• Üveg
• Chaat masala

Tippek

• üres gyomor a teljes haszonnal. Édesítsd meg a karela gyümölcslevet mézzel, de ne más cukrokat, amelyek megváltoztathatják az ízeit és az egészségügyi előnyöket. Ha van egy gyümölcscentrifuga, egyszerűen feldolgozhatja a sós vízzel átitatott kockákat a gyümölcscentrifugán, a keverés helyett, és a kockákat.

Figyelmeztetések

• Kérjen tanácsot orvosától, mielőtt elkezdené a karela juice kezelést, különösen ha magas vércukorszintű gyógyszert szed. Az ilyen gyógyszerekkel kombinált Karela-lé drasztikusan alacsony vércukorszintet okozhat.