A gyermek helyzetének javítása

A testtartás a testhelyzet, amelyet a gyermeke állva áll vagy ül. Ha a gyermeke rosszul viselkedik, a feje elhúzódhat, a nyaka kifelé nyúlik, és a hátán hajlamos lehet. Ha a gyermeknek jó a testtartása, a nyaka, a hát és a fej egyenesnek és nyugodtnak kell lennie. A szegény testtartás rossz szokások, pl. Bizonyos esetekben a rossz testtartás súlyosabb betegség vagy betegség, például a scoliosis következménye lehet.

A nap videója

1. lépés

Forduljon gyermekének orvosához, hogy kizárja a skóliót. A scoliosis a gerinc görbülete, amelyet kezelhetünk egy hátsó zárral, állítja a Mayo Klinika. Ha a gyermeke skóliót okoz, akkor a gerinc görbül, így a gyermeke testtartását egy elakadt megjelenés adja, függetlenül attól, hogy egyenesen ül.

2. lépés

Regisztrálj gyermekeidet tánc- és mozgásórákra, javasolja a fizikus terapeutát, Sharon DeCelle-t. Ahogy a gyermeke kényelmesebben mozgatja a testét, egyre rugalmasabbá és rugalmasabbá válik, megkönnyítve a rossz szokások megtörését és természetes módon állni.

3. lépés

Vásároljon gyermeket egy gyermek méretű széket és íróasztalt, amely a megfelelő magasság a gyermek számára. Így a gyermeknek nem kell elcsúsztatnia a pozícióját, miközben megpróbálja elolvasni vagy elvégezni a házi feladatot.

4. lépés

Helyezze a gyermekét a kanapé hátulján vagy a falon, amikor tévét néz vagy játszik a padlón. Tájékoztassa a gyermeket, hogy pihentesse az egész hátát, és menjen a kanapéra vagy a falra, miközben a nyakát egyenesen tartja.

5. lépés

Utasítsa gyermekét, hogy felkeljen és feszítse vagy fusson a szobában kb. Engedje meg, hogy a gyermeke megérintse a lábujjait, vagy a levegőbe nyúljon a kezével, ha elkezd csúszni a lecsúszott pozícióba.

Szükséges dolgok

• Gyermek szék
• Gyermek asztal

Tippek

• Nyújtsd gyermekeiddel minden reggel felébredés után.

Figyelmeztetések

• Súlyos scoliosis esetén a gerinc nyomás alá helyezheti a szívet vagy a tüdőket, szívbetegségeket és légzési nehézséget okozva.