Olyan gyógynövények, amelyek megszakítják a cukorfüggőségeket

Minden függőséggel a szervezet egy anyagtól függ, és akkor is vágyik rá, ha bár káros lehet. A cukorfüggőség nem különbözik egymástól. Annak ellenére, hogy a cukorgyártás lehető legnagyobb mértékű korlátozása a cukorhasználat megszakításának kritikus része, vannak olyan gyógynövények és kiegészítők, amelyek szintén segíthetnek.

A nap videója

Gymnema Sylvestre

Az egyik legjobb gyógynövény, amely segít a cukorvágyat ellenőrizni, a gymnema sylvestre. A gymnema egy ayurvédikus gyógynövény, amelyet hagyományosan cukorbetegség, emésztés, húgyúti problémák, elhízás és hipoglikémia kezelésére használnak. Ez egyedülálló abban az esetben, ha ténylegesen segít megakadályozni a cukor ízét és annak felszívódását a szervezetben. Egy, a "Journal of Clinical Biochemistry and Nutrition" című, 2007-ben közzétett egyik tanulmány megállapítja, hogy kapcsolat van az ízlelőbuborék és a bélben lévő cukor felszívódása között. A gymnémsav a gimnáziumban található, molekuláris szerkezete hasonló a cukorhoz. Ezek a molekulák átmenetileg töltik be az ízlelőbuborék receptorait, megakadályozva, hogy az ízlelőbuborékok az éhes cukorral aktiválódjanak. Kapszula formában vagy folyékony kivonat formájában található.

Az édesgyökér

Az édesgyökeret főzéshez és gyógynövényként használják. Ez egy sokoldalú gyógynövény, amelyet különböző betegségek kezelésére alkalmaznak: hipoglikémia, köhögés, megfázás, vírusfertőzés, gyulladás, fekélyek, női panaszok és az energia növelése. Serkenti a mellékveséket, és támogatja az endokrin rendszert. Természetesen édes, és kielégítheti a cukorvágyat. Azonban nem emeli meg a vércukorszintet, mint az asztali cukrot. A készítmény por alakban vagy folyékony kivonat formájában található, és hozzáadható teákhoz vagy cukorhelyettesítő anyagként.

Stevia

A Stevia egy dél-amerikai gyógynövény. A gyógynövényeket kifejezetten cukorbetegség kezelésére használják, és segítik a vércukorszint csökkentését. Rendkívül édes, és cukorhelyettesítőként használható, hogy csökkentse a teljes cukorfogyasztást, és megfeleljen a cukorvágynak. Használható receptekhez, teákhoz, joghurtokhoz és gabonafélékhez. Ellentétben a sok cukorhelyettesítővel, a stevia nem veszíti el édességét, ha főzés közben használják.

Ginseng

A ginseng gyökér, vagy a panax ginseng egy ázsiai növény, amelyet az energia szintjének növelésére használtak. Ez központi idegrendszeri stimuláló, és segít a vércukorszint csökkentésében. Ezenkívül felhasználható a cukorfüggőség leküzdésére. Azonban időt vesz igénybe a gyógynövény hatása, akár két-három hónap. A Herb Guide szerint a tipikus ginsengpor adag napi 4 000-6000 mg kapszula formájában.