Hajhullás közben a szoptatás

Az átlagos személy fejbőrén, a haj 90% -a növekedési állapotban van, és 10% -a nyugalmi állapotban van. Néhány hónapon belül a pihentető hajat újraszületésre engedik. Normális a napi 50-100 szőrszál elvesztése, ha nem vagy terhes vagy szoptat. A Telogen effluvium a túlzott, de normális név elnevezése, és sok nő tapasztalható a gyermek átadását követő hónapokban. Az állapotot nem a szoptatás okozza, és a legtöbb esetben önmagában is megoldja.

A nap videója

Szülés utáni hormonok

A testünk fenntartja a hormonok finom egyensúlyát a terhesség alatt, ami jelentősen megváltozik a szülés után. Az egyik hormon - a progeszteron szintje - terhesség alatt magas a laktáció megszüntetésére. A szülés után a progeszteronszintek zuhannak, és lehetővé teszik, hogy ápolja kisét. Két másik hormon szintje - a prolaktin és az ösztrogén - emelkedik, hogy ösztönözze a lefejtést és elnyomja a menstruációs ciklusokat szoptatás alatt.

Szoptatás

Az egészséges táplálkozás ugyanolyan fontos, ha szoptat, mint terhes volt. Nehéz a táplálkozásra összpontosítani, ha új anyasághoz igazodik, de a megfelelő fehérje és vas fogyasztása nem járulhat hozzá a hajhulláshoz is. A szoptató anyáknak napi két-három adag fehérjét kell fogyasztani olyan forrásokból, mint a bab, a hús, a baromfi és a hal. Szükséged lesz 10 milligramm vasra is. A vas táplálékforrásai közé tartoznak a tojássárgák, a hús, a bab és a szárított gyümölcs. Beszéljen orvosával a vitamin és az ásványi anyag kiegészítésével, hogy kitöltse a táplálkozás hiányosságait.

Egyéb lehetőségek

Bár nem kapcsolódik közvetlenül a szoptatáshoz vagy a szülés utáni hormonokhoz, számos egyéb ok is lehet. Az első a stressz. Szoptat egy csecsemőt éjjel-nappal, és nagyon kevés alváson fut. Ön is felépül a fizikailag megerőltető szülés eseménnyé. A test néha reagál az érzelmi és fizikai stressz hajhullás, amely meg kell állnia három-négy hónappal a stressz lecsökkent.A pusztán gyakorlati okok az elárasztás megváltoztatására szolgálnak. Ha egy baba húzza a haját, gyakrabban lehet sportolnia egy lófarokot. A haj visszahúzása egy szűk pónilkába vagy egy zsákmányba hajhullást okozhat.