Baseball gyakorlatok

Tartalomjegyzék:

Anonim

Futás egy ifjúsági baseball gyakorlat szól a tanítás a játékosok a játék alapjait. Ennek az a kulcsa, hogy megtalálja a módját, hogy a játékosok érdekeit az egész gyakorlatban tartsa. Átjárhatsz az alapvető talajon, a terepen és az ütős gyakorlatokon, de ezeket az alapokat össze kell keverned olyan szórakoztató játékokkal, amelyeket a fiatal játékosok élvezni fognak.

A nap videója

Relé Játék

->

A játékosok sorainak ötike a harmadik bázisvonal mentén. Helyezzen egy játékost a hazai asztalra, a következőt a harmadik bázisra, a következő harminc méterre a harmadik bázisban lévő játékos és két további játékos között, 60 méteres időközönként. Ezzel az utolsó játékost elég közel kell hozni a bal oldali pólóhoz. Vonal két másik öt csoportot, az eredeti csoporttal párhuzamosan. Adja meg az első játékost minden egyes vonalban a baseball - az egyik a hazai tányéron vagy az egyenértékű helyet a többi sorban -, és dobja el a labdát a következő játékosnak a jelre. Ez a játékos elkapja a labdát, majd dobja el a soron következő játékosnak. A relé ezen a módon folytatódik egészen a vonal végéig, majd megfordul, amíg a fogónak nincs a labda. Az a csapat, amelyik visszanyeri a labdát a fogóhoz, először nyer. Van egy szabály ebben a játékban: a labda nem tud földet érni. Ha bármelyik játékos eldobja a labdát, vagy elkapja a labdát, újra el kell indítani a relét. Ez a játék segít a játékosoknak dobni és elkapni.

Piggy Move Up

->

Ez a játék, amit a fiatal játékosok a gyakorlatban szeretnek. Ossza csapatát három vagy négy csoportba. Ha a gyakorlatban három játékos négy csoportja van, küldje el az első négyes csoportot a dugóba, hogy felkészüljön egy ütős gyakorlásra. Helyezzen egy másik négyes csoportot a mezőbe, és a harmadik csoportot a körzet körül. Küldje el az első tésztát a tányérra a taps gyakorlására. Három sztrájkot kap, hogy a labdát a játékba helyezze. Ha egy találatot kap, akkor a bázison marad. Ha egy földi labdán vagy repülős labdán nyugdíjas, akkor ki van. Aztán feljön a következő tészta. A csoportban minden tésztát a denevérek háromra kapnak. A legutóbbi ütő után a négy csaló következő csoportja lép be az ütőzési gyakorlatba. Ezután a mezőn lévő csoport a mezőbe lép, és a csapat, amelyik a denevéren volt, elutazott a mezőre. Folytassa ezt az eljárást mindaddig, amíg minden csapatnak nem volt lehetősége a labdát eltalálni. A legtöbb találathoz tartozó csapat nyerte meg a fúrt.

Knock Out

->

Ez egy nagyszerű játék, amely segít abban, hogy a pitchers megtanulják az ellenőrzés értékét. Vidd végig a csapatodat a kancsó mögött. Az első játékos elveszi a labdát, és a pitching gumiból egy pályát dob ​​egy edzőnek, aki elkapja és felhívja a pályát.Ha ez egy sztrájk, akkor a dobó "biztonságos", és a sor elejére megy. Ha ez egy labda, a "forró ülésen" van. A következő játékos dobja a pályát. Ha ez egy sztrájk és az előző dobó dobott labdát, akkor az első dobó kiütötte. Ha a második dobó golyót dob, akkor az első csiga biztonságos és a második csiga a forró ülésen van. Folytassa ezt a módszert mindaddig, amíg minden játékos ki nem pattant, és van egy "király a hegy" maradt. Lehet, hogy jutalmazza ezt a játékost, ha megengeded neki, hogy ugorjon a következő játékban.