ÉLelmiszerek és tápanyagok javuló hasnyálmirigyfunkció
Tartalomjegyzék:
- A hipofízis funkció
- Az agyalapi mirigy néha termosztátnak nevezzük, mivel az irányítja a másik hormon szekretáló mirigyeit a szervezetben. Képes volt megfigyelni és elküldeni a megfelelő jeleket a hormonok szabályozására. Ez olyan funkciókat vezérel, mint a pajzsmirigy-aktivitás, a növekedés, a vizeletképződés és más szervek funkciója a szervezetben. Az agyalapi mirigyben két fő rekesz van, az elülső agyalapi mirigy és a hátsó agyalapi mirigy. Mindegyik rekesz különböző cellás összetételű, és felelős a különböző hormonokért.
- A magas fehérjetartalmú élelmiszerek az agyalapi mirigyet felszabadítják a számos hormonból, különösen a humán növekedési hormonból, a HGH-ból. A fehérjék építőkövei aminosavak. Ezek a HGH szekréció növekedését okozzák, amely fehérjealapú hormon. A fehérjeforrások közé tartozik a sovány marhahús, hal, baromfi, diófélék, szója és tojás. Ha vesebetegsége van, forduljon orvosához, mielőtt extra fehérjét adna a diétájához.
- A mangán sok biokémiai reakcióért felelős ásvány, és szükséges a megfelelő agyműködéshez. A test 15-20 mg mangánt tartalmaz. Főleg a csontokban tárolódik, de van egy része az agyalapi mirigyben. Az "American Journal of Neuroradiology" című tanulmányában a kutatók szerint az agyalapi mirigy természetesen kedveli a mangánt. Az antioxidáns tulajdonságok megvédik az idegrendszert és megtartják az agyalapi mirigy működését. A mangán legjobb forrása a leveles zöldségek, diófélék, hüvelyesek és teljes kiőrlésű gabonafélék.
- Az E vitamint és a D-vitamin tartalmú élelmiszerek fogyasztása hatékonyan stimulálja az agyalapi mirigyeket. Az E-vitamin erős antioxidáns. Ennek szerepe van a hormontermelésben és segíti az agyalapi mirigy védelmét a szabadgyökök károsításában, amelyek csökkenthetik az agyalapi mirigy működésének képességét. A D-vitamin szerepet játszik az hipofízis gén expressziójában, a sejtek növekedésében és a hormonok kiválasztásában rejlő képességgel. A vitaminokat kiegyensúlyozott étrendből vagy multivitamin fogyasztásból lehet előállítani. Soha ne vegyen be vitamin-kiegészítőket, mielőtt orvosával konzultálna.
Az agyalapi mirigy egy apró mirigy az agy alján. A borsó méretéről szól, és a látóidegek között helyezkedik el. Az agyalapi mirigyet néha "mesterzsinónak" nevezik, mert hormonfunkciókat irányít. Mivel ez a mirigy fontos szerepet játszik a szervezetben, fontos az agyalapi mirigy stimulálása és egészséges hormonszint fenntartása. Számos módja van a diéta módosítására az agyalapi mirigy támogatására.
A hipofízis funkció
Az agyalapi mirigy néha termosztátnak nevezzük, mivel az irányítja a másik hormon szekretáló mirigyeit a szervezetben. Képes volt megfigyelni és elküldeni a megfelelő jeleket a hormonok szabályozására. Ez olyan funkciókat vezérel, mint a pajzsmirigy-aktivitás, a növekedés, a vizeletképződés és más szervek funkciója a szervezetben. Az agyalapi mirigyben két fő rekesz van, az elülső agyalapi mirigy és a hátsó agyalapi mirigy. Mindegyik rekesz különböző cellás összetételű, és felelős a különböző hormonokért.
FehérjeA magas fehérjetartalmú élelmiszerek az agyalapi mirigyet felszabadítják a számos hormonból, különösen a humán növekedési hormonból, a HGH-ból. A fehérjék építőkövei aminosavak. Ezek a HGH szekréció növekedését okozzák, amely fehérjealapú hormon. A fehérjeforrások közé tartozik a sovány marhahús, hal, baromfi, diófélék, szója és tojás. Ha vesebetegsége van, forduljon orvosához, mielőtt extra fehérjét adna a diétájához.
MangánA mangán sok biokémiai reakcióért felelős ásvány, és szükséges a megfelelő agyműködéshez. A test 15-20 mg mangánt tartalmaz. Főleg a csontokban tárolódik, de van egy része az agyalapi mirigyben. Az "American Journal of Neuroradiology" című tanulmányában a kutatók szerint az agyalapi mirigy természetesen kedveli a mangánt. Az antioxidáns tulajdonságok megvédik az idegrendszert és megtartják az agyalapi mirigy működését. A mangán legjobb forrása a leveles zöldségek, diófélék, hüvelyesek és teljes kiőrlésű gabonafélék.
Vitaminok
