Száraz fejbőr, ha terhes

Mintha a lábszárak, a fájó torok és az émelygés nem lenne elegendő, egyes nők száraz, hámló fejbőrt tapasztalnak a terhesség alatt. Ez az állapot lehet a hormonszint változásai, vagy akár a csökkent májfunkció. Különböző stratégiák segíthetnek a száraz fejbőr enyhítésében a legtöbb terhes nőknél, de nézze meg kezelőorvosát, ha tartós vagy fokozatosan rosszabb száraz fejbőrt tapasztal, mivel ez egy másik mögöttes egészségügyi állapot jele lehet.

Okok

Terhesség alatt a csökkent bélműködés miatt a bőrt keményebben méri a toxinok enyhítése Dr. Dr. Aviva Jill Romm, a "Természetes Terhességi Könyv" szerzője szerint. A viszketés néha elégtelen táplálékhoz vagy stresszel jár, ami száraz fejbőrön vagy viszkető bőrön nyilvánulhat ki. A helyi viszketés, beleértve a száraz fejbőrt, jelen van a terhesség 20 százalékában, mondta Dr. Eric Grasser, MD, Santa Fe, New Mexico.

Natural Solutions

Először is dolgozzon étrendjének javításával friss gyümölcsök, zöldségek, halak, diófélék és magvak hozzáadásával, és csökkentse a telített zsír, vaj és sült ételek fogyasztását. A terhes nők naponta körülbelül 1/2 gallon vizet fogyasztanak, Romm szerint. A hidratált bénulás segít a máj és a bélműködés hatékonyabb működésében és a bőr nedvességtartalmának megtartásában. Menj egy gyors séta, vagy vegyen részt naponta más formában. A testmozgás növeli a keringést, ami segít csökkenteni a száraz fejbőrt.

Helyi megoldások

Használjon vényköteles vagy nem vényköteles sampont tartalmazó cink piritionot vagy szelént. Hagyja a sampont a hajába öt percig az öblítés előtt. Bármilyen óvintézkedést és figyelmeztetést kérjen orvosától, mielőtt bármilyen vényköteles kortikoszteroid krémet vagy vényköteles sampont használna a terhesség alatt a viszketés kezelésére.

Megfontolások

A terhesség izgalmas, csodálatos idő, de ez is lehet az idő a fokozott stressz és a szorongás. A száraz fejbőr azt jelzi, hogy valami zavarja Önt. Ügyeljen az érzéseire, és beszéljen egy partnerrel, baráttal vagy családtagjával. A napi séta vagy a jóga szintén segít a stressz enyhítésében. Vegye fel a kapcsolatot ápolójával, ha a száraz fejbőr kezelésnél több mint három-négy hétig tart.