A méregtelenítéssel foglalkozik a gyomrában?

Nem számít, hányszor veszítik el szakértők a követelésüket, a súlycsökkentő ipar egyes elemei évente több milliárd dollárt költöttek arra, hogy meggyőzzék az amerikaiakat arról, hogy sikeresen fogyaszthatja a trükköket és a divatot. A műanyag burkolatkezelés példája ennek a fajta fadnak - olyan ötletnek, amely úgy tűnik, van értelme a felszínen, de kevés valódi hatása van bármilyen értéknek.

A nap videója

Hogyan fogyhat a zsír

Ha kövér zsírt vesz fel, akkor a szervezet zsírt ég el. Ha több kalóriát eszel, mint a testmozgás és más tevékenység során, a szervezet tárolja a felesleges energiát zsírként. Ha több kalóriát éget el, mint amennyit eszel, a tested elégeti azt a zsírt, hogy kiegyenlítse a különbséget. A megégett zsír eltűnik, és fogy.

Műanyag csomagolás és fogyás

Egyes divatmodellek, testépítők és harci sportolók műanyag bevonattal és hasonló módszerekkel dolgoznak, hogy vízzáró korlátot hozzanak létre a bőrükön dolgozva. Ez a fedett területen nedves környezetet hoz létre, növelve a helyi hőmérsékletet, és az atléta izzadását. Ez segít a viselőnek abban, hogy elveszítse a víz súlyát, ami egy rövid időtartamú különbséget eredményezhet egy fotózásra, mérlegelésre vagy versenyre. Ez a súly megismétlődik, amikor a személy rehydrates - és nincs semmi köze a hasa zsír.

Spot Reduction

Az a gondolat, hogy a testsúlycsökkentésre specifikus testterületeket célozhat, a "spot csökkentés". Ez egy határozottan elhibázott mítosz. A tested nem veszít súlyt a célzott részből, még akkor sem, ha a gyakorlati választásra vagy a műanyagba csomagolásra koncentrál. A test teljes súlyt veszít. Még akkor is, ha egy műanyag burkolat növeli a zsírégetést, a műanyagba csomagolva a hasát nem szabad felgyorsítani a zsírvesztést ezen a területen.

Alsó sor

Nem. A gyomornak köszönhetően a műanyag csomagolás nem segít a hasi zsír elvesztésében. Ehelyett a legjobb eredményeket a széles körben elfogadott fitnesz-tanácsadás követheti: enni kevesebb kalóriát és többet gyakorolni.