A mesterség segít a szédülésnek?
Tartalomjegyzék:
A fonák olyan gyógynövények, amelyeket a népi régóta ismert, hogy képesek megnyugtatni a gyomrot. Míg a menta család számos kulináris gyógynövényt tartalmaz, mint például a rozmaring és az oregánó, az emésztőrendszereket, mint például a menta cukorka, teák és olajok, leggyakrabban borsmentát és fűszerhagymát használnak. Az állítólagos gyógyhatása ellenére a borsmenta olyan táplálékkiegészítő, amely nem képes megelőzni vagy kezelni a betegséget. Ellenőrizze kezelőorvosával, mielőtt a mentát felhasználná terápiásán.
A napi videó
A borsmenta mûködése
A betegség, a fûszeres étellel kapcsolatos stressz az emésztõizmok összehúzódásához vezethet. A borsmenta nyugtató és zsibbító hatása blokkolja a kalciumionok növekedését, amelyek a görcsöket okozzák, és pihentetik az emésztőrendszerben az akaratlan izmokat. Ez a hatás lazítja a görcsöket, és enyhíti a megfázást és az émelygést. Ez lehetővé teszi, hogy felhalmozódott fájdalmas gáz haladjon felfelé és lefelé a traktuson keresztül, enyhítve az emésztési zavarokat és a gyomorpanaszokat.
Emésztési feltételek
A borsmenta enyhítheti az émelygést és kellemetlen érzést. A "Journal of Advanced Nursing" szeptemberi 1997. évi számában végzett tanulmány szerint a borsmenta olaj csökkentette a műtét utáni hányingert, és így több fájdalomcsillapító gyógyszer alkalmazását is lehetővé tette. A komplementer gyógyszerészek gyakran javasolják a borsmentát, hogy megkönnyítsék az irritábilis bél szindróma fájdalmát. 2011-ben az ausztráliai Adelaide Egyetem kutatói megjelentették tanulmányuk eredményeit, amelyek azt mutatják, hogy a borsmenta fájdalomcsillapító hatással van a TRPM8 nevű fájdalomcsillapító csatorna aktiválásával. Ezen információk felhasználásával reménykednek az IBS esetleges általános klinikai kezelésére.
Mentes cukorka
Néhány menta ehető, míg néhány nem. Használhatja a menta leveleket teák és főzés, és menta cukorkák hosszú hírnevét, mint egy vacsora utáni emésztést segítő. Gyakran beszerezhetők a mexikói és olasz éttermek kijáratánál, amelyek fűszeres és savanyú ételeket szolgálnak fel. Amikor kiválasztod a saját menta cukorkádat, válaszd ki azokat, amelyek tiszta mentaolajat tartalmaznak. A mesterségesen ízesített menta cukorka evés nem nyugtatja meg a gyomrot. Egyes menták, amelyek tartalmaznak tiszta mentaolajat tartalmazhatnak más szintetikus és gyulladásos összetevőket is, mint például a magas fruktóz kukorica szirupot. A legmegfelelőbb fogadás a gyomor megkönnyebbüléséhez az összes természetes menta használata.
Óvintézkedések
Mint minden más gyógynövényhez hasonlóan, tisztában kell lennie a megfelelő felhasználással és az ellenjavallatokkal. Például, míg a menta segít enyhíteni az emésztési zavar legtöbb típusát, gyomorégést és savas refluxot okozhat, ha gyomor-nyelőcső reflux betegsége van. A bélben oldódó bevonattal vagy késleltetett felszabadulással járó szögek túlságosan korai feloldódnak az emésztési folyamatban, pihentetve a sphincter izomot, amely megtartja a gyomorsavakat a nyelőcsőbe.Emiatt nem talál megkönnyebbülést a gyomrotoknak. Hasonlóképpen, a borsmenta enyhítheti a hasmenés zavart, de a székrekedés rosszabbá teheti. Ha emésztési izomgörcsök okozzák a székrekedést, a borsmenta segíthet, de nem segít a bénult emésztő izmok által okozott székrekedésben. A menta használata előtt kérdezze meg kezelőorvosát, ha a közös gyomorpanaszon túl van egy egészségügyi állapota.
Figyelmeztetés
Soha ne adjon borsmentát csecsemőnek vagy kisgyermeknek. A borsmenta mentol égési érzést okozhat a szájban, és a belélegzett arcra felvitt borsmenta olaj fulladást, fulladást vagy életveszélyes légzési problémákat okozhat.
