Vér glükóz szintje magas reggel és alacsony étkezés után
Tartalomjegyzék:
Lehet, hogy zavarba jött a magas vércukorszint-olvasás, annak ellenére, hogy lefeküdt az előző este jó olvasással. Vagy a posztmirigy vércukorszintje alacsonyabb lehet, mint az olvasás előtti olvasás. A szokatlan vércukor ingadozás csalódást okozhat a cukorbetegek számára, és számos tényező befolyásolja. Az étrend, a gyógyszeres kezelés és a vércukorszint jó nyilvántartása gyakran segít a misztérium megoldásában.
A nap videója
A magas glükózszint okai
->
Ha állandóan magasabb vércukorszinttel emelkedik, annak ellenére, hogy megfelel az étkezési terveinek, akkor ez egy hajnal jelenségnek is nevezhető állapot, állapítja meg az American Diabetes Association. A hajnal jelensége a vércukorszint hirtelen emelkedése 10-20 mg / deciliter kora reggel 2: 00 és 8: 00 között. m. Ennek oka a hormonok, például a kortizol, a glukagon és az epinefrin fokozott felszabadulása, miközben a szervezet felkészül az ébredésre. Ezek a hormonok növelik az inzulinrezisztenciát és serkentik a májat a glükóz felszabadításáért, ami a vércukorszint emelkedését eredményezi. Az elégtelen inzulin vagy gyógyszerek, a túlzott szénhidrát ételek lefekvéskor, vagy a magas zsírtartalmú ételek vacsora esetén szintén vércukorszintet emelhetnek reggel.
stratégiák
->
Ha kizárja, hogy a magas vércukorszint a hajnal jelensége miatt következik be, az endokrinológusa kérheti, hogy enni egy alacsony zsírtartalmú, szénhidrát-kontrollos vacsorát, tartsa fenn a szokásos fizikai aktivitásait és ellenőrizze a vércukorszintet 2 vagy 3 körül. m. néhány napig. Kezelőorvosa segít meghatározni, ha hajnal jelenséged van, és ennek megfelelően módosítja a gyógyszereket. Ha az ingadozás az élelmiszer miatt történik, a dietetikus megváltoztathatja az ételtervét, és azt sugallhatja, hogy kihagyja az esti ételeket, vagy megváltoztatja a snack típusát egy sovány fehérjére, módosítja a vacsorát vagy hozzáadja a könnyű edzést vacsora után.
Az alacsony glükózszint okai
->
Ha magasabb vércukorszintre ébredsz, akkor valószínűleg kevesebbet fogyasztasz a reggeli során, vagy növeled a gyógyszert a vércukorszint csökkentéséért. Légy nagyon óvatos, ha ezt teszed, mert a szervezeted általában több inzulinérzékeny, miután felébredt és fizikailag aktívabb.Lehet, hogy véget ér a hipoglikémia. Ha más étkezés után alacsonyabb vércukorszintet észlel, vegye figyelembe, ha növelte a tevékenységét, mert a testmozgás sokkal hatékonyabbá teszi a gyógyszereket a vércukorszint csökkentésében. Vannak, akiknek reaktív hipoglikémiának nevezett állapotuk van, ahol alacsony vércukorszint alakul ki étkezés után. Ezek az emberek élvezhetik a dietetikus találkozását, hogy dolgozzanak ki étkezési tervet, amely szabályozza a glükóz felszabadulásának és az inzulinszekréció időzítését.
Összefoglalás
->
A cukorbetegek vércukorszintjének ingadozása nagyon gyakori, és gyakrabban oldja meg a problémát, ha gyakrabban ellenőrzi a vércukorszintet, és figyelmet fordít az Ön életmódjára és gyógyszereire. Mivel annyi tényezőt jelentenek, amikor egy szokatlan mintát próbálnak megmagyarázni, szerezzen egy cukorbetegítő oktatót, hogy képessé tegye a vércukorszintjét, és ellenőrizze orvosával, mielőtt bármilyen nagy módosításhoz jutna.
