Buborékok a lábujjak között, ha futás

A buborékok a kellemetlenségektől a fájdalmasig terjednek. Amikor a lábujjok között a futástól kezdve alakulnak ki, a buborékfóliák könnyen beavatkozhatnak az aerobik edzésprogramjába vagy a sport gyakorlatokba és versenyekbe. Az ilyen hólyagok hajlamosak a folyamatos irritációra, még akkor is, ha a gyógyulás közben leállnak. A hatékony megelőzési technikák a legjobb megoldás, hogy megmentse magát a kényelmetlenségtől.

A nap videója

Okok

A buborékfólia folyamatos nyomás vagy súrlódás. Olyanok, mint a kalluszok, de a hólyagok gyorsabban, gyakran pár órán belül alakulnak ki. A bőr felső rétege, az epidermisz, elválik a réteg alól, a dermistől. A rétegek között folyadék képződik. Ha a véredény sérült, vérréteg is van a réteg között, ami vér buborékot képez. Hólyagok a lábujjak között a futás valószínűleg azért, mert a cipők, amelyek túl szoros, hogy megszorítják a lábujjak és súrlódást. Ha a lábak verejték alatt futnak, a nedvesség valószínűleg hozzájárulhat.

Kezelés

Ha egyedül hagyja őket, a hólyagok néhány nap alatt meggyógyulnak. De a lábujjak közötti hólyagok fájdalmasak és irritálódnak folyamatosan csak a gyaloglás miatt, ami gátolja a természetes gyógyulást. Ha a hólyagok nem tűnnek gyógyulnak, vagy ha kellemetlen érzést okoznak, vagy akadályozzák a tevékenységeket, ürítsék le őket. Sterilizálja a területet és a tűt az alkohollal dörzsölve. Óvatosan nyomja a tűt a bőr felső rétegen, közvetlenül a buborék szélén. Hagyja, hogy a folyadék leereszkedjen, tapadjon egy helyi antibiotikumra és fedje le a területet kötéssel.

Megelőzés

A leghatékonyabb módja annak, hogy megakadályozzuk a hólyagokat a lábujjakon, jól illeszkedő futócipő. A lábujjaidnak elegendő helyet kell hagynia, hogy nem szorulnak szorosan egymásra - meg kell tudnod kavarni őket. Próbáld ki a cipőket ugyanazzal a zoknival, amit viselsz, amikor futsz. A hólyagképződést keltő lábujjak és kisméretű gézkötegek is megakadályozzák a buborékképződést. Alkalmazzon a baba porának liberális feltöltését a lábra, mielőtt futna, ha a lábai izzadtak.

Figyelmeztetés

Ha a buborékfóliákat felszívja és kiüríti, vagy folyamatos nyomásnak vagy súrlódásnak van kitéve, fertőzöttek lehetnek. A fertőzés egy egyébként ártalmatlan bőrkárosodást veszélyeztet, ha nem hagyja figyelmen kívül. Figyelje figyelemmel a hólyagokat és a körülötte lévő bőrt a fertőzés bármilyen jelzésére. A tünetek általában pirosságot, melegséget, duzzanatot, fájdalmat vagy kisülést okoznak. Ha fertőzés tüneteit észleli, azonnal értesítse orvosát a kezelésről; az antibiotikumokat kezelni kell.