A PTSD-betegek legjobb karrierje
Tartalomjegyzék:
A traumás poszttraumatikus stressz rendellenesség vagy a PTSD olyan szorongásos zavar, amely traumás esemény bekövetkezése után alakulhat ki. A PTSD jelei magukban foglalják a nemkívánatos, élénk emlékeket az eseményen és nehézséget jelent a nyugalomban maradni. Lehet, hogy ingerlékeny, nehéz alvás, és folyamatosan figyeli vagy hallgatja a veszélyt. A PTSD-vel való munkát vagy karrier megtalálásával kihívást jelenthet, mivel nehéz lehet koncentrálni, érezni, hogy alacsony stressz-környezetben kell dolgozni, és nem kívánja kezelni a lakosságot.
A nap videója
Szabadtéri munka
A PTSD-vel rendelkező embereket szabadtéri munkára lehet felhívni. Ez magában foglalhatja a kertészetet vagy az udvar munkáját, például egy óvodai tulajdon, kertész vagy kertészkedés. A jó pályaválasztási lehetőségek közé tartozik a parkosodási pozícióban való munkavégzés, amely nem foglalja magában a közvéleményt, vagy az erdőben vagy más természeti területen kutatási kapacitással dolgozik. A természetben való munkavégzés enyhítheti a stresszt, és a termelékenységet és a teljesítményt érheti el.
Az állatokkal való munka
A PTSD szenvedők békésen tudnak dolgozni a nem fenyegető állatokkal. Ez magában foglalhatja a tengerimalac menedéket vagy a macska menedéket. Élvezheti az állatok ápolását vagy a segítő állatok képzését. Az állatokkal való munka lehet érzelmileg gyógyító, valamint jutalmazó.
Advocacy
Ha kíváncsi másokkal való együttműködésre, akkor lehet, hogy a kevésbé szerencsésnek tűnhet. Ez magában foglalhatja a gyermekek, a fogyatékkal élők, az idősek vagy hátrányos helyzetű csoportok segítését. A másoknak való segítségnyújtás, amennyiben érzelmileg felemelőnek találja, segíthet a saját problémáinak új kontextusban való megjelenítésében.
Munka az objektumokkal
Bár nehézségek merülhetnek fel, sokféle karrier, amelyek közvetlenül érintkeznek a tárgyakkal, néha jó illeszkedés. Ötletek közé tartozik, hogy váljon professzionális érme osztályozó, termék szerelő vagy ékszerész. Sokan úgy találják, hogy a tárgyakkal dolgozik, hogy megnyugtasson és kevéssé stresszes.
Összefoglalva
Az Országos Mentális Egészségügyi Intézet elmagyarázza, hogy a poszttraumatikus stressz-rendellenesség kezelésére szolgáló talk-kezelés általában 6-12 hétig tart, és segítséget nyújt a karrier- és egyéb kérdésekben való útmutatáshoz. A veteránok számára az U.S. Veterans Administrationnek van egy PTSD-központja, amely segít Önnek a sajátos igényeinek kielégítésében.
Elengedhetetlen, hogy ne engedjük meg a traumát követő stressz zavarokat, hogy érezzük magunkat, mintha az életed vége lenne. Ha újak vagytok a munkaerőpiacon vagy nem tudjátok folytatni korábbi foglalkozását, fontolja meg a bemutatott ötleteket, vagy próbáljon ki bármilyen munkát, amely lehetővé teszi, hogy kövesse szenvedélyét. A műalkotások, a zene, az irodalom vagy a kutatás elősegítheti a pozitív eredményeket. Az első lépés a megfelelő karrierlehetőség feltárása.
