Lesz az ivás cseresznye lé irritálja a GERD-t?

A savas reflux hetente több mint kétszer tapasztalható a GERD néven ismert gastrooesophagealis reflux betegség, a National Digestive Diseases Information Clearinghouse szerint. A cseresznye a tüneteket súlyosbíthatja vagy nem is súlyosíthatja, mert az emberek másképpen reagálnak az élelmiszerekre. Lehet, hogy vannak olyan tételei, amelyek savas reflux tüneteket okoznak. A cseresznye savas tartalmat tartalmaz. Lehet, hogy meg kell vizsgálnia a cseresznye-levet, hogy kiderüljön, tüneteket okoz-e. Ha gyakori savas reflux alkalmazása van, forduljon orvosához, aki étrendi és orvosi tanácsokat adhat.

A nap videója

Acid reflux

A savas reflux eredményeként gyomorsav pótolható a nyelőcsőbe. Ez gyomorégést, égő vagy fájdalmas érzést okozhat a felső mellében és a torokban, vagy savanyú vagy keserű ízt a száj és a torok hátán. Bizonyos élelmiszerek savas refluxot váltanak ki a nyelőcső izomzatának pihentetésével. A gyűrűszerű izom általában megnyílik, mivel tartalmuk a zárás előtt belép a gyomorba. A nyugtató izom nem szorul szorosan, és lehetővé teszi a gyomorsav pótlását. A citrusfélék és a gyümölcslevek vagy a paradicsom savas tartalmuk miatt tüneteket okozhat. Egyéb kiváltó okok közé tartoznak a sült vagy zsíros ételek, a csokoládé, a szénsavas italok, a koffein és az alkohol.

Gyulladáscsökkentő

Az édes cseresznye alacsony savtartalommal rendelkezik, de a savanyú cseresznye nagyobb savtartalommal rendelkezik, mint a fanyar íz. A cseresznye gyulladásgátló tulajdonságokkal rendelkezik, és fájdalom és gyulladás enyhítésére használják az ízületi gyulladásból, köszvényből, izomfájdalmakból és hátfájásból. Néhány otthoni jogorvoslati módszerrel 2 oz. a cseresznye lé a megkönnyebbülés érdekében, de a kutatás nem bizonyítja hatékonyságát.

Fogyasztás

A GERD-t okozó tünetek kockázata az ivóvízlevek italától függhet attól, hogy mennyit fogyaszt. Bár a cseresznye levele alacsony savtartalommal bír, a felesleges itallal keverve lehet a savas reflux tüneteinek kiváltása néhány ember számára. Azonban a citromsav legmagasabb koncentrációjú gyümölcsei közé tartoznak a citromok és a limes. Narancsok, grapefruit és ananász gyakran szerepelnek élelmiszerekként, hogy elkerüljék a GERD diéta. A diéták általában nem sorolják fel a cseresznyét, mint a sértő ételeket, de az Ön által felhasznált mennyiség vagy a test cserélőre vagy cseresznyeire adott válaszának megfelelően meghatározhatja a tüneteit.

Élelmiszerfüzet

Próbálja meg a cseresznyeveget kis mennyiségben, hogy megtapasztalja tüneteit. Az élelmiszer-folyóirat egy hétig történő tárolása segít a savas reflux aktiválók azonosításában, a McKinley Egészségügyi Központ (Illinois University of Illinois) szerint a Urbana-Champaign-ban. Írja le az általad fogyasztott tételeket és a következő tüneteket, hogy fokozatosan kiküszöbölje az étrendből kiváltókat. A savas reflux étrend általában nem citrusféléket és gyümölcsleveket, zöldségeket, teljes kiőrlésű gabonát, sovány húst, bőr nélküli baromfit, halat és alacsony zsírtartalmú vagy nem zsíros tejtermékeket tartalmaz.Az alacsony zsírtartalmú, magas rosttartalmú étrend megóvhatja Önt a savas reflux tüneteitől.