Mi a szomorúság oka?
Tartalomjegyzék:
- A nap videója
- Fizikai okok
- A szomorúság érzelmi, szellemi, társadalmi és lelki veszteségre reagál. A pszichológiai veszteségek gyakori példái közé tartozik a szeretett személy halála; állapot, egészség, jövedelem vagy hit elvesztése; és a jövő reményét elvesztik magának vagy valaki másnak. A pszichológiai szomorúság egy másik típusát olyan vágyakozás okozza, ami nem lehetséges. Ezek a nosztalgikus emlékek nyomasztó szomorúságot okoznak, míg a honvágyat a szomorúság és a magány érzései okozzák a család és a barátok hiánya miatt.
- Ha szomorú emberrel találkozol, akkor valószínűleg szomorú arckifejezéssel és támogató szavakkal reagálsz. Ha tudod, hogy az emberek vagy az állatok nem saját hibájuk miatt szenvednek - akár a saját közösségükben, akár a világ más részein -, akkor az emberekkel együtt érző érzelmeket, tehetetlenséget és az identitás érzését érheti el. a maradék szomorúság.
- Egyes emberek hajlamosabbak a szomorúságra, mint mások. Az idősebb felnőttek a szomorúság érzéseit a szorongó helyzetekre reagálják, a 2011-es "Social Cognitive Affective Neuroscience" című újságíró szerzője szerint. A szerzők a fokozott érzékenységet és a veszteséggel kapcsolatos tapasztalatokat olyan tényezőként jelzik, amelyek hozzájárulnak ehhez a fokozott "szomorú reaktivitáshoz".
Az alkalmi szomorúság a mindennapi élet elkerülhetetlen része. Ez egy normális érzelmi válasz a fizikai és pszichológiai veszteségre. Mindenki más módon érinti a külső és személyes tényezőket, amelyek szomorúságot okozhatnak. A szomorúság nem mentális betegség, hanem olyan érzelem, amely évekig néhány percig, néhány napig vagy felszínig tarthat.
A nap videója
Fizikai okok
Pszichológiai okokA szomorúság érzelmi, szellemi, társadalmi és lelki veszteségre reagál. A pszichológiai veszteségek gyakori példái közé tartozik a szeretett személy halála; állapot, egészség, jövedelem vagy hit elvesztése; és a jövő reményét elvesztik magának vagy valaki másnak. A pszichológiai szomorúság egy másik típusát olyan vágyakozás okozza, ami nem lehetséges. Ezek a nosztalgikus emlékek nyomasztó szomorúságot okoznak, míg a honvágyat a szomorúság és a magány érzései okozzák a család és a barátok hiánya miatt.
Külső okokHa szomorú emberrel találkozol, akkor valószínűleg szomorú arckifejezéssel és támogató szavakkal reagálsz. Ha tudod, hogy az emberek vagy az állatok nem saját hibájuk miatt szenvednek - akár a saját közösségükben, akár a világ más részein -, akkor az emberekkel együtt érző érzelmeket, tehetetlenséget és az identitás érzését érheti el. a maradék szomorúság.
Személyi okok
Egyes emberek hajlamosabbak a szomorúságra, mint mások. Az idősebb felnőttek a szomorúság érzéseit a szorongó helyzetekre reagálják, a 2011-es "Social Cognitive Affective Neuroscience" című újságíró szerzője szerint. A szerzők a fokozott érzékenységet és a veszteséggel kapcsolatos tapasztalatokat olyan tényezőként jelzik, amelyek hozzájárulnak ehhez a fokozott "szomorú reaktivitáshoz".
Az "Esztétika, kreativitás és művészet pszichológiája" című, 2011. novemberi tanulmány szerzői megvizsgálták, hogy a zene idézhet-e valódi szomorúságot. A kutatók azt találták, hogy a szomorú muzsikát választó résztvevők valóban szomorúak voltak, mivel nosztalgikus emlékeket váltottak ki. Az eredmények azt mutatták, hogy amikor a résztvevők hallgatták a kutató által kiválasztott szomorú zenét, kevésbé szomorúak voltak.A kutatók azt is tisztázzák, hogy a résztvevõ belsõ együttérzés és empátia szintje befolyásolta a személyesen kiválasztott és a kutató által választott zene által kiváltott intenzitás szomorúságot.
