Gyenge ujjak

Az ujjszögek keratinos rétegekből állnak, egyfajta fehérje. Az új sejtek a kutikula alatt növekednek, ami meggyűríti és tömöríti a régi sejteket. A régi sejtek az ujjhegyek felé nyúlnak ki. De mint MotherNature. com azt mondja, a legtöbb embernek nincsenek tökéletes körmei a magazinokban. Tény, hogy sok embernek gyenge, könnyen szakadt körmete van, amelyet az élet napi nehézségei okoznak. Néhány ember egyszerűen gyenge körmével születik.

A nap videója

Egészséges körmök

A Mayo Clinic szerint az egészséges körmök gerincmentesek és simaak. Ugyanolyan színűek és alakúak. Nincs foltjuk vagy elszíneződésük, és függőleges gerincük lehet. A tippek, ha elég hosszúak lehetnek, fehéres színűek a pigmentáció hiánya miatt. Néhány köröm sérülése fehér foltokat okozhat, de ezek a foltok általában eltűnnek, ahogy a köröm nő.

A gyenge szög tünetei

A gyenge körmök tünetei közé tartoznak a vékony és könnyű szögek. Ezenkívül lassan húzódhatnak és növekedhetnek. A gyenge körmök hajlamosabbak a repedésre vagy a hasadásra. Súlyos esetekben még a fájdalomtól is elválaszthatók a körömágytól.

okoz

MotherNature. com azt állítja, hogy a gyenge körmök azt jelenthetik, hogy problémák vannak máshol a testben. A pikkelysömör, a bőr olyan állapota, amely viszketést okozhat, gyenge körmöket okozhat. A hyperthyrodizmus, amely túlműködő pajzsmirigy, szintén gyengeséget okozhat. Az anémia szintén hozzájárulhat a gyenge körmökhöz. Ezenkívül jelezhet kalciumhiányt is. Azonban a legtöbb ujjhegyességet a mindennapos sérülések, a körmös harapás vagy az ellátás hiánya okozzák.

Care

MayoClinic. com azt javasolja, hogy a gyenge körmét száraz és tiszta legyen. Ezenkívül vágja le őket gyakran, hogy csökkentsék a szakadást. Hidratálja a körmét rendszeresen. Amikor kézzel kezeli a folyadékot, győződjön meg róla, hogy a krém is dörzsölődik a körmébe. Ne vedd fel a körmödet, ne harapd meg őket. Nem csak ez okoz kártát, hanem gombákat is fel lehet hívni olyan vágásokra, amelyeket a szedés vagy a harapás okozhat. Használjon körömlakkot és keményítőt a köröm erősítéséhez.

Jogorvoslat

A tojások enyhítése egyszerű módja a körmök erősítésének. Wellsphere. com azt javasolja, hogy elkerüljék a finomított lisztet és a cukrot, ami gátolja a fehérje felszívódását. Ezenkívül a C-vitamin, a dió és a tonhal jó adagolású a diéta számára, hogy ösztönözze a szöget. A körmöket védeni kell a hideg időjárástól. Kesztyűt kell viselni, hogy megakadályozza a körmök repedését vagy hasadását. Biotin-kiegészítés is alkalmazható a körömvastagság növelésére.