Vitamin Soft gélek és tabletták különbségek

A testhez elengedhetetlen vitaminok különféle formákban, például tabletták és lágy gélkapszulák formájában jöhetnek létre. A lágy gél sapkák és a tabletták közötti különbségek a mérettől a felszívódásig terjednek. Ráadásul egyesek inkább lágy gél sapkákat preferálnak, mert könnyen lenyelhetőek a sima külső felületük miatt. De mások nehezen lenyelik lágy gél sapkák, mert általában nagyobbak, mint egy tabletta.

A nap videója

Lágy gélkapszulák

Alacsony mennyiségű semleges zselatin keverékével, majd az emészthető zselatinból készült hajlékony kapszulába helyezett anyagok lágy gélkapszulát képeznek. A zselatin sapkákban használt zselatin a zselatin desszertekben és mályvacukorban található általános élelmiszer-adalék. A Natural Products Insider honlapja szerint ez a zselatin eredetileg glicerinnel és vízzel kevert por. Miután a keverék elég vastag, gélkapcsába öntik és anyaggal töltötték. Ez a típusú tabletta gyorsan feloldódik a gyomorban, ami a táplálék vagy gyógyszer gyors felszívódását eredményezi a testben.

Tabletták

A tabletták bármilyen méretűek lehetnek, akár a büszkesag méretétől a hüvelykig terjedő méretig. Amikor a vitaminokat vagy gyógyszereket tablettákká kondenzálják, azok nem olyan gyorsan emészthetők és felszívódnak, mint a gélkapocs formában fogyasztott anyagok. A tablettáknak időre van szükségük a testben való lebontásra, mivel bizonyos töltőanyagok vannak végrehajtva, hogy lehetővé tegyék a tabletta összenyomódását és keményedését. A tabletták könnyebb módszert kínálnak arra, hogy lenyeljék a jótékony hatású anyagokat az emberek számára, ha a nagyobb kapszulát lenyelik. Ezenkívül egyes tabletták képesek megkerülni a gyomrot sűrűségük miatt, lehetővé téve a gyógyszerek feloldódását a belekben, ahol a felszívódás is megtörténik.

Az E-vitamint vagy a halolajat olyan étolajok alkotják, amelyek jobban reagálnak a test belsejébe való felszívódásra, amikor megőrzik folyékony formájukat. Mivel nem vízoldékonyak, sokkal nehezebb ezeket a tápanyagokat tablettákká formálni, mivel nagyobb mennyiségű töltőanyag szükséges az olaj keményítésére. Ezen túlmenően ezek az olajok megőrzik tápértékük nagyobb részét olaj formájában.

Vitamin Íz

A gél sapkák nem engedik meg, hogy megkóstolja a vitaminanyagot, mint a vitamin tabletta. Például egy halolaj tabletta valószínűleg rossz utóízlést hagy maga után, ha a torka hátulján felakasztja magát, és enyhén feloldódik tabletta formájában, ahol a gélkapocs formában lenyelik könnyen utóíz nélkül.

Vitamin Abszorpció

A vízben oldódó vitaminok, mint például a B-vitamin csoport könnyen feldolgozhatók tabletták formájában, és bizonyos esetekben olcsóbbak lehetnek, mint a gélkapszulák.Miközben a tablettákban lévő vitaminok nem szívódnak fel gyorsan a véráramba, mint a gélkapszulák, ezúttal a megfontolás nem annyira fontos, mivel vitamin, nem pedig létfontosságú gyógyszer. A vitamin-felszívódás hatékonysága a testben jelen levő egyéb vitaminok jelenlététől is függ. Például a C-vitamin tabletta egy bioflavonoid komplex bevitelével megkönnyíti a C-vitamin felszívódását a szervezetbe.