D-vitamin-hiány

A D-vitamin zsírban oldódó vitamin a májban. Fő célja a kalcium felszívódásának elősegítése és a csontok erősítése. Csak a közelmúltban szakértők találják meg a D-vitamin hiányának messzire ható hatásait, beleértve a rák, a 2. típusú cukorbetegség, a hipertónia és így tovább. A szokásos puffadás akkor fordul elő, amikor az élelmiszer lebomlik vagy lenyel levegő. A más állapotok, például az irritábilis bél szindróma tüneteinek megfeszülése összefüggésben lehet a táplálkozási hiányosságokkal.

Felfedezés

A fékezkedés olyan érzés, amelyet a legtöbb ember egy bizonyos ponton tapasztal. Az UpToDate arról számol be, hogy a legtöbb felnőtt naponta akár 3 csepp gázt is termel, ami vagy áthalad az anuson keresztül, mint felszívódás vagy a száj hirtelen. A fájdalmas puffadás az egészségi állapot tünete lehet. A laktóz intoleranciát a tejtermékekben lévő fő cukor emésztésére való alkalmatlanság jellemzi, ami fokozott gázzal és fájdalmas puffadással jár. A cukorbetegségben szenvedők csökkent aktivitást tapasztalhatnak a belekben, ami ingerlést és gázt okozhat. Az irritábilis bél szindrómában szenvedők gyakran érzékenyek a gázra. A diszpepszia, amely az amerikaiak mintegy 25% -át érinti, a tartós hasi kellemetlenség kifejezés.

D-vitamin-link

A D-vitamin-hiány gyakori bizonyos emésztési betegségekben szenvedő betegeknél. A gyulladásos bélbetegségben szenvedők, vagy az IBD és a Crohn-betegség valószínűleg hiányosak a tápanyagban, mondják szakértők, akik 2008-ban az American College of Gastroenterology éves tudományos ülésén mutatták be megállapításainkat. A Wisconsin Orvosi Főiskola kutatói elemezték az IBD-ben szenvedő betegek D-vitamin-hiányának előfordulása, és megállapította, hogy 50% -uk hiányos volt, és 11% -uk súlyosan alacsony volt. Továbbá a Crohn-betegségben szenvedő, D-vitamin-hiányos betegek rosszabb életminőséget mutattak azokhoz képest, akiknek normális szintje volt a tápanyagnak. A legtöbb krónikus májbetegségben szenvedő betegek is alacsony a D-vitamin szintje, mondja a University of Tennessee kutatói ugyanazon a konferencián. A vérzés a bélrendszeri rendellenességek tünete.

Hátrányos hiányosság

Egyszerűen növelni a D-vitamin bevitelt, nem feltétlenül fogja vissza a hiányodat, mondja Michael Holick, M.D., a Boston University Medical Center Bone Health Care Clinic igazgatója. Azonban "bárhol a betegek 40-60 százaléka részesülhet a D-vitamin hiányának kijavításában", egy 2008-as interjúban Holick az Alternatív terápiákban. "Javaslata az, hogy 50 000 NE vitamint vegyen be hetente egyszer két hónapon át és minden második héten. Holick tapasztalatai szerint az ilyen receptre adott terápiás kiegészítés visszaadhatja a vér szérumszintjét a normális szintre. Míg kaphat egy over-the-counter D-vitamin kiegészítést, Holick azt javasolja, hogy az orvosától kapott receptnek megfelelőbb a megfelelőségi aránya. Két-három hónap múlva az általános jólét érzését tapasztalhatja.