Herniációs lemezjavítás kiegészítők
Tartalomjegyzék:
- A lemez herniációiról
- A herniated lemezek a legtöbb esetben akkor fordulnak elő, amikor a gerinclemez belső, zselatinos része megszakad az annulus fibrózisán keresztül. rostos szövet, amely körülveszi a lemez folyadékosabb részét. A National Center for Biotechnology Information szerint a legtöbb disztériás herniáció az ágyéki, vagy alsó, gerincoszlop mentén fordul elő, bár ezeknek a sérüléseknek körülbelül 8% -a fordul elő a nyaki gerincben vagy a nyakában. Ha a herniated lemez anyaga érintkezik a gerincvelő ideg gyökerével, fájdalmat vagy más szokatlan érzeteket tapasztalhat a karjaiban vagy a lábadon.
- Számos táplálékkiegészítő hasznos lehet a sérült gerinclemez szövetének javításában. A Phyllis A. Balch által tanúsított táplálkozási tanácsadó könyve szerint a cink, a réz, a kondroitin-szulfát, a glükózamin-szulfát, a szarvasmarha- vagy cápaporc, a szabad formájú aminosav, a mangán, az L-prolin, a B-vitamin komplex , a C-vitamin bioflavonoidokkal és multivitamin és ásványi komplexekkel segíthet ebben a fajta testi károsodásban. Nagyobb mennyiségű klinikai kutatási kísérletre lehet szükség ahhoz, hogy értékelni lehessen ezeknek a kiegészítőknek ezt az egészségügyi célját.
- A C-vitamin lehet az egyik legfontosabb táplálékkiegészítő a ruptured herniated lemez javításában. Balch megjegyzi, hogy a C-vitamin kulcsfontosságú a kollagén kialakulásához, olyan anyaghoz, amely segíti a szövetek kötődését és segít a szövetek integritásának fenntartásában. A C-vitamin szükséges az összes szövet megfelelő javításához. A Balch 3 000 és 10 000 mg C-vitamin napi bevitelt javasol, de a klinikai táplálkozással foglalkozó egészségügyi szakembernek mindig meg kell beszélnie a megfelelő adagolásról.
- Disc herniations, bár gyakran gyötrelmes és néha gyulladásos, általában reagálnak a konzervatív ellátás módszerek, beleértve az étrend-kiegészítők. Ha pajzsmirigy-lemezt diagnosztizál, nézze át az összes vonatkozó kezelési lehetőséget az Ön általános egészségügyi szolgáltatójával.A háziorvos tanácsot adhat a táplálékkiegészítők kockázatairól, előnyeiről és korlátairól a gerincvelő herniációs károsodásainak javításában. Egyes kiegészítők egyes személyekben nem kívánatos egészségi hatásokat okozhatnak. Mindig használjon kiegészítőket egy képzett egészségügyi szakember gondozásával.
A disztribúciós hegesztés, amely egy vagy több csigolyacsontja külső részének szakadásaként definiált, viszonylag gyakori egészségügyi panasz a amerikaiak. A spinális lemez herniációk, jegyzi meg a MayoClinic. com, különösen gyakoriak a 35 és 45 év közötti emberek, a túlsúlyos embereket és az olyan embereket, akik fizikailag kihívásokkal foglalkoznak, amelyek hajlító és csavaró mozgásokat igényelnek. Bizonyos kiegészítők segíthetnek a gerincvelő-herniációval összefüggő szövetkárosodás javításában, bár először mindig bölcsen kell tisztázni az orvosával történő kiegészítők használatát.
A lemez herniációiról
A herniated lemezek a legtöbb esetben akkor fordulnak elő, amikor a gerinclemez belső, zselatinos része megszakad az annulus fibrózisán keresztül. rostos szövet, amely körülveszi a lemez folyadékosabb részét. A National Center for Biotechnology Information szerint a legtöbb disztériás herniáció az ágyéki, vagy alsó, gerincoszlop mentén fordul elő, bár ezeknek a sérüléseknek körülbelül 8% -a fordul elő a nyaki gerincben vagy a nyakában. Ha a herniated lemez anyaga érintkezik a gerincvelő ideg gyökerével, fájdalmat vagy más szokatlan érzeteket tapasztalhat a karjaiban vagy a lábadon.
Hasznos kiegészítőkSzámos táplálékkiegészítő hasznos lehet a sérült gerinclemez szövetének javításában. A Phyllis A. Balch által tanúsított táplálkozási tanácsadó könyve szerint a cink, a réz, a kondroitin-szulfát, a glükózamin-szulfát, a szarvasmarha- vagy cápaporc, a szabad formájú aminosav, a mangán, az L-prolin, a B-vitamin komplex, a C-vitamin bioflavonoidokkal és multivitamin és ásványi komplexekkel segíthet ebben a fajta testi károsodásban. Nagyobb mennyiségű klinikai kutatási kísérletre lehet szükség ahhoz, hogy értékelni lehessen ezeknek a kiegészítőknek ezt az egészségügyi célját.
Kiegészítés a fókuszbanA C-vitamin lehet az egyik legfontosabb táplálékkiegészítő a ruptured herniated lemez javításában. Balch megjegyzi, hogy a C-vitamin kulcsfontosságú a kollagén kialakulásához, olyan anyaghoz, amely segíti a szövetek kötődését és segít a szövetek integritásának fenntartásában. A C-vitamin szükséges az összes szövet megfelelő javításához. A Balch 3 000 és 10 000 mg C-vitamin napi bevitelt javasol, de a klinikai táplálkozással foglalkozó egészségügyi szakembernek mindig meg kell beszélnie a megfelelő adagolásról.
Disclaimer
