< Nátrium Az alacsony nátriumtartalmú táplálékkiegészítők <[SET:descriptionhu]Alacsonyabb nátriumtartalmú táplálékkiegészítők

Bár a legtöbb amerikai enni több nátriumot, amire szükség van, vannak olyan helyzetek és egészségügyi állapotok, amelyek miatt a nátrium szintje túl alacsony. Mivel a nátrium túl magas vagy túl alacsony szintje egészségügyi problémákat okozhat, akkor a legjobb, ha beszélgetésbe lépne orvosával, mielőtt kiegészítéseket szedne a szövődmények megelőzésére.

A nap videója

Alacsony nátriumszint

Hyponatremia vagy alacsony nátriumszint esetén diagnosztizálják, ha nincs elegendő nátrium vagy só a testfolyadékokban a sejteken kívül. A szervezetnek szüksége van nátriumra a vérnyomás fenntartásához és az izom és az idegek megfelelő működéséhez. Alacsony nátriumszint fordulhat elő, ha túlságosan nagy mennyiségű vizet inni, ami felborítja az egyensúlyt. Ezt a nátrium- és vízegyensúlyt égési sérülések, szívbetegségek, bizonyos gyógyszerek, hányás vagy hasmenés, vese- és májbetegség és egyéb mögöttes egészségügyi állapot befolyásolhatja. A kezelés első lépése az, hogy meghatározza a mögöttes okot.

Az alacsony nátriumszint, amelyet az étrend okoz, túl sok vizet fogyaszt vagy a gyógyszer mellékhatásaként, általában orvoslásával és a folyadékbevitel csökkentésével korrigálható. Ha a hyponatremia súlyos, kórházi kezelésre van szükség, és IV-en keresztül nátriumoldatot kell adni, és orvosa gyógyszereket írhat fel az Ön által szedett tünetek kezelésére. Ha az Ön alacsony nátriumszintje egy mögöttes betegségnek tudható be, akkor a betegség kezelése elengedhetetlen a helyes egyensúly helyreállításához.

Megfontolások

Ha a vérben a nátrium szintje túl alacsony lesz, a szervezetben lévő nátrium a sejtekbe mozoghat és megduzzad. Ha nem kezeljük ezt, akkor szervi károsodáshoz és halálhoz vezethet, különösen akkor, ha az agy sejtjei megduzzadnak. Tekintettel a betegség súlyosságára, elengedhetetlen az orvosi ellátás igénybevétele.

Ha a tünetei enyhék, a kezelés előnyös módja a vízfelvétel csökkentése, jegyzi meg az American Academy of Family Physicians. Bizonyos esetekben orvosa javasolhatja a só bevitelének növelését táplálékkal vagy kiegészítéssel. Ugyanakkor óvatosan kell eljárni, mert túl sok nátrium a vérben ugyanolyan veszélyes lehet.

Megoldás

A sótartalmú tabletták használata nagyon szomjas lehet, ami túl sok vizet fogyaszt. A Rice Egyetem szerint a sósételek lassú és állandó bevitele és a vízfogyasztás csökkentése jobb tét. Ha azonban az alacsony nátriumszintje krónikus, orvosa tanácsot adhat Önnek a legjobb sótartalomról és arról, hogy mennyire biztonságos.

Ha a hyponatraemia az étrendből vagy a vízfelvételből ered, és / vagy olyan kitartó sportolóként, aki órákon keresztül erőteljesen gyakorolja, akkor élvezheti a sós ételek fogyasztását vagy elektrolitokat tartalmazó sportitalok fogyasztását. Hányinger, izomgörcsök, dezorientáció, elmosódott beszéd, zavartság, rohamok vagy eszméletvesztés jelez valódi egészségügyi vészhelyzetet.