A Broken Heart tünetei

A depresszió, a fizikai tünetek, a szorongás és a gyenge munkateljesítmény mind a tört szív jelei lehetnek. A szakítás szenvedése az egyik leginkább stresszes életesemény, amit egy személy tapasztalhat. Fontos megérteni, hogy a törött szív tünetei normálisak, és csak néhány hétig, néhány hónapig tarthatnak. Néhány embernek további erőforrásokat kell igénybe vennie, például a terápiát, amely segíthet nekik életük folytatásában.

A nap videója

Betegség és elfojtott immunrendszer

Az influenza megbetegedése, a gyomor-bélrendszeri problémák vagy az általános rossz közérzet érzése egészséges szívfájdalom. Ha a felszakadást tapasztalja, a szervezetre akut stressz hat, amely káros hatásokkal járhat. "Amikor a szervezet stressz alatt van, fokozza a kortizol termelését a" harc vagy repülés "válaszának támogatására - mondja UCLA kutató Rita Effros. a hormon hosszú ideig hosszú ideig emelkedik a véráramban, de az immunrendszert lefedi. " Az elfogyasztott immunrendszer párosulva az étvágytalansággal, ami szintén nagyon gyakori a szakításokban, olyan testet eredményez, amely nagyon érzékeny azokra a sok vírusra, amelyekkel kapcsolatba kerülhet.

Valóságos fizikai fájdalom

Sokan panaszkodnak a tényleges fizikai fájdalomra, amikor áttörtek egy szívfájdalom. Akár a mellkasi fájdalmak, akár a gyomor fájdalma vagy a szíved érezhető, valóban fájdalmas, mindez tünete lehet a törött szívnek. A kutatás következetesen kimutatta, hogy ez a fájdalom valóságos és jelen van. Az Országos Tudományos Akadémia folyóiratban megjelent tanulmány szerint a romantikus elutasítás aktiválja az agy azon területeit, amelyek a fizikai fájdalomra reagálnak. Annak megértése, hogy normálisan fizikailag reagálni kell a felszakítás által okozott stresszre, lehet az első lépés a megkönnyebbülés megtalálásában.

Szorongás és nyugtalanság

A törött szív másik gyakori tünete a szorongás, nyugtalanság vagy kétségbeesés. A szervezet "repülés vagy harc" válasz aktiválása gyorsabb anyagcserét és megnövekedett pulzusszámot eredményez, ami ingatag, lélegzetelállító és ideges érzéshez vezethet. A szétesés utáni többi szorongásos tünet többek között az izomfeszültség, a fejfájás, az izzadás, az émelygés, az agyköd, a megrongálódás és a félelem. Ha már szenvedett szorongásos rendellenességben, akkor normális a tünetek növekedése a szétválasztás után. A szorongás, amely több mint egy pár hétig tart, és zavarja az egyén mindennapi életét, több lehet, mint a szívfájás mellékhatása.

Álmatlanság

Az alvás problémája a törött szív gyakori tünete. A versenyző gondolatok kombinálva a szorongással, a fizikai tünetekkel és az alvásoddal kapcsolatos változásokkal az alváshiányt okozók.A legtöbb ember az elszalasztást követő első hetekben alvó problémákat tapasztal, miközben a változásokhoz igazodik. Mások úgy találják magukat, hogy konzultálnak orvosukkal vagy gyógyszert szednek, hogy segítsenek az álmatlanság kezelésében.