Testi tevékenységek gyerekeknek egy törött kar után

Ha a gyermeke a karjában van, akkor akár 3-10 hétig is eltarthat, ha a kar meggyógyul és eltávolítandó. Bár az öntött valamennyire megvédi a gyermek karját, még mindig el kell kerülnie minden olyan erőteljes tevékenységet, mint a lovaglás, a kerékpározás vagy a sport. Az öngyilkosság viselése befolyásolhatja az egyensúlyát, és valószínűbbé válik az esélye, és újra károsítja a gyógyító karját, vagy fáj a testének egy másik részét.

A nap videója

Úszás

Ha a gyermek nyáron megszakítja a karját, az úszás segíteni tudja a szellemeket és energiát. Győződjön meg róla, hogy kérdezze meg orvosát, ha van vízálló öntött, mielőtt bevitte a medencébe, és fedje le speciális vízhatlan öntött borítóval, hogy extra védelmet nyújtson. Tartsa a sekély végét, és tartsa karját állva, miközben más karjával evez, és lábait rúgja. Ha öntött öntvénye nem vízálló, akkor vízálló burkolattal zárja be és hagyja, hogy felfújható csőben úszkáljon. Meg tudja rúgni a lábait, miközben a karját a cső tetejére helyezi.

Stacionárius kerékpározás

A törött karú gyermek nem tud biciklizni vagy síelni, de gyakorolhatja a lábát edzőteremmel. Jelentkezzen fel rövid távú tagságra egy családi edzőteremben, vagy keressen egy olyan helyi közösségi központot, ahol edzőeszközök vannak. Lehet ülni egy alacsony álló kerékpáron, amíg elég erős ahhoz, hogy nem fog leesni, miközben mozgatja a lábát. Mindig a leglassabb beállítást kell használnia bármelyik gépen, és mindig tartsa a biztonsági rudat egészséges karjával.

Jóga

A gyermekek jóga és stretching mozgása segít a gyermeke erősen tartani az izmait. Játssz egy gyermekek jóga DVD-jét, és segíts vele járni. Bizonyos mozdulatokat képes lesz az utasítások szerint elvégezni, de bizonyos pózokat módosítania kell. Amikor a DVD arra kéri, hogy karba ölelje magát, vagy csináljon bármit, amit nem tehet meg, segítsen neki egy másik posztra, ami nem nyomást gyakorol a törött karra. A hátán is fekhet, és térdre húzza a mellkasához, miközben egy olyan pozícióra vár, amit tehet.

Kicking

A kisfiúk különösen hiányozni tudnak olyan agresszív játékokat, mint a futball, amíg megsérülnek, így élvezhetik a rúgó gyakorlatokat. Állítson be két széket a folyosó mindkét végén, amely bútoroktól mentes vagy összetörhetõ öltözõkkel. A gyermek üljön egy székben, amíg te vagy egy másik gyermek ülsz a másikban, és lődd le egy soft beach labdát vagy hab labdát labdát oda-vissza. Ha zárt hallban vagy, a labda nem fog tudni menni mellette, így ő is ülhet, és nem kell merülnie a labdát, védve a karját.