A személyes higiénia a nőkben
Tartalomjegyzék:
A személyi higiénia legtöbb aspektusa mindkét nem esetében közös, de a nőknek is vannak különleges megfontolások. Ezek kapcsolódnak a testük építéséhez, valamint a közös életmóddal kapcsolatos tevékenységekhez. A nőstényeknek különös figyelmet kell fordítaniuk ezekre a területekre, valamint az általános tisztaságra, alapos személyi higiéniai rutin részeként.
A nap videója
Meghatározás
A személyi higiéniát úgy definiálják, hogy tiszta legyen, hogy elkerülje, hogy másokra támadjon, és megvédje magát és másoktól a betegségtől. Az ausztrál kormány jobb egészségügyi csatornája azt mondja, hogy olyan tevékenységeket jelent, mint a fürdés rendszeresen és a dezodorral, hogy megakadályozzák a testszagokat, és gyakran fogják meg a fogait, hogy egészségesek legyenek, és elkerüljék a rossz leheletet. A jó személyes higiénia magában foglalja a szájüreg fedezését is, amikor gyakran köhögesz vagy tüsszentesz és gyakran mossa a kezét, hogy elkerülje a kórokozók továbbítását.
Különleges szempontok
A nőknek vannak olyan különleges területeik, amelyeket a személyes higiénia szempontjából figyelembe kell venni. A reprodukciós korúaknak havi menstruációs ciklusuk van, ami nagyobb figyelmet igényel a tisztaságra. A védelmet naponta többször meg kell változtatni, és a zuhanyzás vagy a fürdés fontosabbá válik a tisztaság és a szagszabályozás szempontjából.
A legtöbb nő rendszeresen visel sminket, ami különös figyelmet szentel az arc tisztításakor, Jennifer Nelson írója szerint. A nők számos országban, köztük Amerikában, a hónaljukat és a lábukat is tisztán tartják, ami rendszeres szőrtelenítést igényel borotvával, krémmel vagy viasszal.
Sok nő is hosszú hajat visel, amelyet tiszta állapotban kell tartani. A Nelson azonban azt állítja, hogy naponta nem kell mosni a maximális higiéniára, mert a természetes olajok hozzájárulnak az egészséges hajhoz. Azt ajánlja, hogy minden nap hajmosást javasoljon.
Földrajz
A földrajz szerepet játszik abban, amit a nők számára megfelelő személyi higiénésnek tartanak. A Better Health Channel elmagyarázza, hogy egyes országok és kultúrák más normákkal rendelkeznek. Például a nők bizonyos területeken nem használnak dezodorokat, mert a testszag nem tekinthető sértőnek, és a nők egyes európai kultúrákban nem borotválják a hónaljukat vagy lábukat.
Előnyök
A jó személyi higiénia előnyös más emberek számára, mert megakadályozza a kórokozók terjedését, de sok szempontból is előnyös az egyén számára. Azok a nők, akik nem gyakorolnak jó higiéniát, megbetegedhetnek vagy fertőzhetnek. Például a Better Health Channel magyarázza, hogy nem tartják tisztán a nemi nemi területet, vagy nem változtatják meg a fehérneműt naponta vezethet hólyagfertőzések és egyéb hüvelyi problémák. Nelson figyelmeztet arra, hogy a mosogatás nem megfelelő tisztítása az arcról szemfertőzést okozhat. Ezeket és más problémákat a tiszta tisztaság megakadályozza.
A tisztaság jó benyomást kelt a másoknak is egy nő személyes és szakmai kapcsolataiban.
Oktatás
A fiatal lányok általában az anyákról vagy más női családtagokról megtanulják a jó személyes higiéniát. Lehet, hogy nem kapnak alapos tájékoztatást, ha olyan családban nőnek fel, amely bizonyos témákról beszél. Ugyanakkor a legtöbb iskola egészségügyi osztályokat tartalmaz, amelyek higiéniai információkat tartalmaznak, így az iskoláskorú lányok általában megtanulják az alapokat. Ezután a tudásuk kibővül, amikor kölcsönhatásba lépnek társaikkal.
