Zabpehely és Diverticulitis
Tartalomjegyzék:
- A DIVERTIKULÓZIS ÉS DIVERTIKULITIS DIAGNOSZTÁSA
- Divertikulózis akkor fordul elő, ha a vastagbélben fellépő fokozott nyomás kifelé tolja, és kis vastagodó tasakokat vagy zsákokat (divertikulákat) okoz a gyengített területeken a vastagbélben. Kevés vagy semmi tünet lehet. A diverticulitis akkor jelentkezik, amikor a divertikula fertőzött vagy gyulladt. A hasi fájdalom és gyengédség tünetei általában a has alsó részén találhatók. Előfordulhat, hogy székrekedés vagy hasmenés következik be. A divertikuláris megbetegedést bárium-beöntés, kolonoszkópia, ultrahang vagy CT (számítógépes tomográfia) vizsgálattal lehet diagnosztizálni.
- BURKOLAT ÉS NAGY FESTÉK
- Ha fokozott hasi fájdalom, láz, beszűkült orális folyadék vagy rektális vérzés tűrése nem megfelelő, fontos az orvoshoz fordulni. A súlyos diverticulitisben szenvedő betegek kórházi kezelést igényelhetnek intravénás antibiotikumokra. (Lásd 3. hivatkozás)
A fibre fontos lehet a diverticulosis vagy diverticulitis kezelésére, de fontos tudni, mikor kell hozzáadni. A zabpehely kiváló forrása az oldható rostoknak. "Az USDA National Nutrient Database szerint ¼ csésze zab 4,1 g rostot tartalmaz. (Lásd 2. hivatkozás) "A zabpehely egy finom gabona, amely rengeteg vitamint és ásványi anyagot, valamint antioxidánsokat tartalmaz. Ez is kiváló forrása a komplex szénhidrátok, a fehérje és a vas.
A DIVERTIKULÓZIS ÉS DIVERTIKULITIS DIAGNOSZTÁSA
Divertikulózis akkor fordul elő, ha a vastagbélben fellépő fokozott nyomás kifelé tolja, és kis vastagodó tasakokat vagy zsákokat (divertikulákat) okoz a gyengített területeken a vastagbélben. Kevés vagy semmi tünet lehet. A diverticulitis akkor jelentkezik, amikor a divertikula fertőzött vagy gyulladt. A hasi fájdalom és gyengédség tünetei általában a has alsó részén találhatók. Előfordulhat, hogy székrekedés vagy hasmenés következik be. A divertikuláris megbetegedést bárium-beöntés, kolonoszkópia, ultrahang vagy CT (számítógépes tomográfia) vizsgálattal lehet diagnosztizálni.
BURKOLAT ÉS NAGY FESTÉK
A szál nemcsak segít a széklet lágy és a székrekedés megakadályozásában, hanem csökkenti a vastagbélnyomást is, ami csökkenti a diverticulitis felgyülemlésének esélyeit. A zöldségeket és a gyümölcsöket kezdetben a babok, a barna rizs és a teljes kiőrlésű gabona fokozatos előrehaladásával lehet hozzáadni. A teljes kiőrlésű termék, amely a kettőspont egészségére nézve előnyös, a zabpehely. Továbbá, a zabpehelyről ismert, hogy előnyökkel jár a szív egészségében, segít a vércukorszint szabályozásában és bizonyos típusú rák esetleges csökkentésében. "Corinne Leach, az MPH, MS, PhD szerint sok teljes kiőrlésű gabonát és zabpehelyet vagy egész zabot egyike azon változásoknak, amelyeket a rák túlélői pozitívan befolyásolhatják hosszú távú egészségükre.(Lásd az 1. referenciát) "Mindig ne felejtsünk el bőséges mennyiségű vizet (8 csésze) naponta bevonni, ha magas tápanyagot fogyasztunk, mivel az oldódó rost elnyeli a vizet, és segít a széklet lágy tartásában, ahogy átjut a vastagbélben.
FIGYELMEZTETÉSEK
