Az én egyéves ébren ébred az éjszaka alatt
Tartalomjegyzék:
- A nap videója
- Növekvő képzelet
- A gyermekek körülbelül 5% -a valamilyen ponton éjszakai rémületeket tapasztal, néha már 9 hónapos korukig. Az éjszakai rémületű gyermek sikoltozni fog, és drámai módon reagálhat, de ritkán tényleg felébred. Az éjszakai rémületek nem rémálmok. Az alvási ciklus más részében fordulnak elő, és ha a gyermeke teljesen felébred, általában nem fog tudni beszélni a tapasztalatairól. Ha gyermeke éjszakai rémületet tapasztal, győződjön meg róla, hogy biztonságban marad, de ne próbálja meg felébreszteni, mert ez gyakran intensifikálja a félelmet, nem pedig megnyugtatja. Ironikus módon az éjszakai terrort néha az alvásvesztés okozza, így biztosítva, hogy a gyermek elég pihenőhelyet kapjon, minimálisra csökkentheti az előfordulását.
- A gyermek korát tekintve érzékenyebbé válhat a környezetére. A gyermek, aki egyszer átaludt a pártokon, földrengéseken és érveken, most nyugodtan kell aludni. Például egy TV-műsor vagy hangos beszélgetés a következő szobában, amelyről korábban elaludt volna, most felébresztheti. Az egyévesek is hajlamosak aludni valamennyien nyájasan, gyakran pedig képtelenek a takaró alatt maradni. A melegebb pizsama lehet mindent megtenni, hogy segítsen aludni kényelmesebben és biztonságosan.
- A BabyCenter szakértői. com és a HealthyKids. Az org azt ajánlja, hogy szelíd, de unalmas megnyugtatást adjon, amikor a kisgyermek ébred. A csecsemőkhöz hasonlóan, a gyermeke megnyugtatásának, hogy biztonságban van, és ott van, fontos a fejlődő bizalmi érzés, de a túl sok ápolási és kölcsönhatás erősítheti az éjszakai böjtöléseket. Próbáld meg alacsonyan tartani a fényeket, és ne beszélj túl sokat.Ha egyszer nyugodt, de nem egészen alszik, segít abban, hogy a gyermeke megtanítsa magát aludni, még akkor is, ha váratlanul felébred. Kövesse az ösztöneit. Beszélje gyermekorvosával, ha az éjszakai waking túl intenzívnek vagy intenzitásnak tűnik.
Bár a legtöbb ember újszülött csecsemőkkel vár rövidebb alvási ciklust, az éjszakai ébredések újbóli elkezdése a korábban jól alvó kisgyermekeknél sok szülő számára csúnya meglepetés. Feltételezve, hogy gyermeke egészséges és a fogzás nem különösen súlyos, keresse meg a fejlődési és környezeti tényezőkhöz kapcsolódó okokat. Az alvási rejtély megoldása segít abban, hogy kiválassza a legjobb cselekvési folyamatot, hogy visszaszerezze a családját.
A nap videója
Növekvő képzelet
Nézz egy 1 éves játékot, és gyorsan meglátod, hogy képzeleted gyorsan növekszik. Sajnos a fantázia és a valóság megkülönböztetésére való képessége éretlen marad. Az olyan dolgok, mint a történetek, a filmek vagy a gyermekek saját elképzelései elég rémisztőnek tűnnek ahhoz, hogy rémálmokat okozzanak, és az 1-es nyelv valószínűleg nem elég kifinomult ahhoz, hogy beszéljen veled a félelmeiről. Ezenkívül az 1 éves alvás tovább akadályozható, mivel az új félelmei a szeparációs szorongás újjáéledését idézik elő.
Éjszakai rémületekA gyermekek körülbelül 5% -a valamilyen ponton éjszakai rémületeket tapasztal, néha már 9 hónapos korukig. Az éjszakai rémületű gyermek sikoltozni fog, és drámai módon reagálhat, de ritkán tényleg felébred. Az éjszakai rémületek nem rémálmok. Az alvási ciklus más részében fordulnak elő, és ha a gyermeke teljesen felébred, általában nem fog tudni beszélni a tapasztalatairól. Ha gyermeke éjszakai rémületet tapasztal, győződjön meg róla, hogy biztonságban marad, de ne próbálja meg felébreszteni, mert ez gyakran intensifikálja a félelmet, nem pedig megnyugtatja. Ironikus módon az éjszakai terrort néha az alvásvesztés okozza, így biztosítva, hogy a gyermek elég pihenőhelyet kapjon, minimálisra csökkentheti az előfordulását.
A gyermek környezetA gyermek korát tekintve érzékenyebbé válhat a környezetére. A gyermek, aki egyszer átaludt a pártokon, földrengéseken és érveken, most nyugodtan kell aludni. Például egy TV-műsor vagy hangos beszélgetés a következő szobában, amelyről korábban elaludt volna, most felébresztheti. Az egyévesek is hajlamosak aludni valamennyien nyájasan, gyakran pedig képtelenek a takaró alatt maradni. A melegebb pizsama lehet mindent megtenni, hogy segítsen aludni kényelmesebben és biztonságosan.
Mit kell tenni
