Marie Callender's Pot Pie Táplálkozási információk

A potsütők számos amerikai számára biztosítanak kényelmet és kulináris kényelmet. Ezek az egycsészes ételek gyakran tartalmaznak húsokat, zöldségeket és mártást, amelyet egy cukrászsütemény vesz körül. Marie Callender's olyan fazékokat készít, amelyeket fagyasztott élelmiszerboltokban vásárolhat, és mikrohullámú vagy hagyományos kemencében melegítheti őket. A potsütők 10-es méretben érkeznek. és 16. 5-oz. méretben.

A nap videója

A pálcák típusai

A Marie Callender a különböző ízekből, többek között a marhahúsból és a pulykaból készül. A csirkemell csirkék között megtalálható a rendszeres csirke, krémes parmezán csirke, mézes sült csirke, krémes gomba csirke és sajtos csirke.

Egészséges hozzávalók

A Marie Callender pörköltjei különféle zöldségeket tartalmaznak, minden egyes recept esetében, amely magában foglalja a sárgarépát, a zellert, a borsót, a Portabello gombát, a paprikát, a hagymát, a burgonyát, a brokkolit és a kukoricát. Fehér hús pulykát és csirkét használnak a termékekben. A fűszerek, például a bors és a kurkuma, antioxidánsokat adnak az edényekbe. Az antioxidánsok a szervezetben dolgoznak a komoly öregedéssel összefüggő betegségek megelőzésében.

Egészségtelen összetevők

A pálcák zsírt, sót és lisztet tartalmaznak. Mindegyik torta változó, és néhány pitét tartalmaz kis mennyiségű nehéz habverő krém, cheddar sajt, méz, cukor és tej. A Marie Callender pálcák több teljes élelmiszer-összetevőt tartalmaznak, mint néhány versenytárs pot-pite, amely további kalóriákat adhat hozzá, de a táplálkozás jobb a versenyhez képest.

Táplálkozási bontás

A pálcák fogyasztásának kulcsa az, hogy csak egy ételt fogyasztanak. Míg a kis pot tálak 10 oz. és a nagy tálak 16,5 oz., A Daily Plate jelentése szerint 8 oz. kell szolgálni. A tipikus Marie Callender péksüteménye 510 kalóriát tartalmaz egy adagban, és körülbelül 30 g zsírt tartalmaz, amely a legtöbb felnőttnek a kövérek 46 százaléka fogyasztja egy nap alatt. Egy tipikus 2 000 kalóriás étrend alapján ezek az élelmiszerek tartalmazzák a napi fehérje követelményeinek körülbelül 32 százalékát és a szénhidrátok 15 százalékát. A koleszterinszint alacsony, a napidíj körülbelül 8% -a, míg a nátrium magas az egészséges napi limit 36% -ánál. A pépes torta a napi megengedett telített zsír legfeljebb 50 százalékát tartalmazza. A Marie Callender pálcák a napi vitamin- és ásványianyag-követelményeinek kicsi vagy közepes százalékát teljesítik, beleértve az A-vitamint és a vasat is. A napi szál igényeinek körülbelül 18 százalékát megfelelheti egy adag kiszolgálásával.

Meleg, hogy illeszkedjen az egészséges étrendbe

Meg kell osztoznia a nagyobb, 16,5 oz. pörkölt egy másik emberrel, vagy mentse a pite felét egy másik napra. A kalóriamentes ital, például a víz vagy a tea fogyasztása segít a teljes kalóriák csökkentésében.Add hozzá az almát vagy más egész gyümölcsöt a pite után, hogy további rostot és vitaminokat. Ha ezt a terméket fogyasztja, a nap hátralevő részében csökkenti a zsír- és nátriumtartalmát. Egy 8 oz. Ez a pálcika nem megfelelő a kisgyerek számára, kalóriáinak, zsírjának és nátriumjának köszönhetően.