Magnézium és köszvény

Bár egyszer csak "gazdag emberbetegségként" gondoltak, a köszvény szinte bárkit érinthet, akár krónikus állapotként, akár bizonyos mellékhatásként gyógyszereket. Ön örököli a krónikus köszvényt. A másodlagos köszvény néha előfordul, amikor hirtelen speciális gyógyszereket kezdesz. Ez akkor is előfordulhat, ha korábban soha nem szenvedett köszvényt, és ugyanolyan fájdalmat okozhat, mint a krónikus köszvény. Orvosa javasolhat egy lépést a köszvény ellensúlyozására vagy szabályozására. Kérjen tanácsot, mielőtt alternatív anyagokat, például magnéziumot kipróbálna.

A napi videó

Köszvény

A köszvény akkor fordul elő, amikor örökölöd egy olyan hibát, ahogyan a szervezet felemelkedik a húgysav feleslegében. Egyes ételek, mint például a szervi húsok és bizonyos halfajok, például szardella és szardínia, amelyek túlzott mennyiségű purint tartalmaznak, túlzott mennyiségű húgysavat termelnek hulladéktermékként. A legtöbb ember még mindig csak vizeletürítéssel öblíti ki a húgysavat. A köszvényes betegek azonban nem szabadulnak meg eléggé tőle. Ezután a testcsuklókba települ. Ez történhet bárhol a testedben, de a legtöbb beteg esetében a leggyakrabban a lábukon fordul elő. Ahogy a sav ott telepedik, kristályosodni kezd. Az éles pontokkal jellemezhető kristályok hirtelen behatolhatnak az ízületekbe és gyulladást okozhatnak. Ez teszi a bőrt a területen meleg és piros, és rendkívül fájdalmas, hogy mozog a csukló még a legkisebb összeget. A területre pihentető ágylemez fájdalmat okozhat, ahogyan bármi módon járhat és mozoghat. A köszvényes támadások általában 10 napig fordulnak elő, a középső néhány nap pedig a legerősebb fájdalmat okozza.

Magnézium

A magnézium nevű ásványt elfogyasztja, ha eszik olyan ételeket, mint a leveles zöldségek, diófélék és teljes kiőrlésű gabonafélék. Függetlenül attól, hogy az ételeiben vagy kiegészítőjeként kapja-e, a magnézium számos funkcióval rendelkezik a testben való teljesítéshez. Segít szabályozni a kalcium mennyiségét és használatát a szervezetben. Segít az izom funkciók, valamint a szív és a vese.

Előnyök

A magnézium kiegészítőként segíthet a köszvényes támadások csökkentésében, mivel javítja a vért a vérben. Ez segít abban, hogy a szívet rendszeresen verte. Mivel csökkenti a vérnyomást, amint azt a Maryland Egyetem Orvosi Központja megjegyzi, csökkenti a szívverésedet. Minél több vér áramlik egyenletesen a szervezetben, annál kevésbé valószínű, hogy a húgysav kristályosodik az ízületeiben, mert a folyadék meggátolja a sav mozgását, amíg ki nem kerül.

Side Effects

A magnézium kiegészítők általában csak olyan mellékhatásokat okoznak, amelyek néhány nap múlnak el. Például lehet, hogy átmeneti megváltozik az emésztés, ami hasmenést okoz.A testnek a kiegészítéshez való igazítása is ideiglenesen kellemetlen érzést okozhat a gyomrában. Néhány komoly potenciális mellékhatás fordulhat elő, ha magnéziumot kap, mint az orvosa ajánlotta. A vérnyomása túl alacsony lehet, ami éhes az oxigén testén, mert a vér nem képes hatékonyan elérni a test minden területét. Előfordulhat, hogy bradycardia fordul elő, olyan állapot, amelyben a szívverése lassúbb, mint 60 ütem percenként. Túl sok magnézium extrém esetekben okozhat kómát, vagy akár meghalni.