Szalvéta gyökér a székrekedéshez

A székrekedés gyakori gyomorprobléma, amely szinte minden embert érint. A rendellenes székletfrekvencia, a bélmozgások során fellépő feszültség és a tökéletlen evakuálás érzése a nemkívánatos állapot jellemzője. Az okok közé tartozik a víz elégtelen bevitele, alacsony rosttartalmú étrend, gyógyszerek és a testmozgás hiánya. Használhatja a gyógynövényeket, például az édesgyökeret, hogy elősegítse a bélműködést. Az édesgyökér gyökerét vagy egyéb természetes gyógymódját azonban körültekintően és csak orvos felügyelete mellett használja.

A nap videója

Az édesgyökér

Az édesgyökér évelő, nagy gumós gyökerek. Ez a növény Európában őshonos, de Amerikában megszűnt a termesztés. Az édesgyökér gyökerét a University of Maryland Medical Center szerint a peptikus fekélyek, a rákos sebek, az ekcéma, a diszpepszia és a felső légúti fertőzések kezelésére hagyják jóvá. A nagy mennyiségű flavonoid tartalom felelős a legtöbb egészséges tulajdonságáért. Az édesgyökér gyökerét teák, porok, kapszulák és tinktúra formájában értékesítik.

Az édesgyökér gyökér krónikus székrekedésben használható, mivel elősegíti a perisztaltikát és az asszimilációt segítő szereket, írja James F. Balch, a "Táplálkozási receptre Gyógyulás." A perisztaltisz az a folyamat, amely az ürüléket a vastagbélben a gyomorrendszeren keresztül kényszeríti. Vegyünk 50 mg standardizált gyökérkivonatot egyszerre két étkezés után naponta néhány napig a kívánt hatás elérése érdekében.

Natural Laxatives

Psyllium hashajtók - amelyek a bokorszerű növényi Plantago ovata-ból jönnek - segítik a székrekedés csökkentését, a vékonybélbe jutást. Glucomannan, egy másik típusú természetes hashajtó, hasznos lehet a székrekedéshez. A Konjac növény gyökeréből származik. Más rostos gyógynövények, mint pl. A lenmag, a görögszéna és az árpa, értékes jogorvoslatokat jelentenek a székrekedéshez. Ezeknek a gyógynövényeknek a többségét úgy mondják, hogy működnek, mert szálasanyagot adnak hozzá, és a bélizomzat összehúzódásához vezet, és mozgatja a székletet.

Óvintézkedések

Az új kezelés megkezdése előtt mindig kérje orvosa tanácsát. Kerülje az édesgyökér termékeket több mint hat egymást követő héten keresztül, hacsak orvosa nem felügyeli, mert folyadékvisszatartást és magas vérnyomást okozhat. Az UMMC figyelmeztet arra, hogy az emberek nem használhatják a szív-, máj- és vesebetegségben szuszpendált édesgyökeret. Az édesgyökér gyökér vérhígító hatású lehet, és növelheti a vérzés kockázatát antikoaguláns gyógyszerekkel, például az aszpirin és a warfarinnal együtt.