A nyers kókusz jó a bőrre?
Tartalomjegyzék:
- A nap videója
- A nyers kókusz tulajdonságai
- A nyers kókusz fogyasztása vagy használata során nem csak a szervezet belső rendszerei vannak, hanem a bőre is előnyös lehet. Ez azért van, mert a bõr valójában egy nagy szerv, amely a szervezet más szerveit is szûrti és feldolgozza. A Bastyr Egyetem szerint a nyers kókuszolaj fogyasztása csökkentheti a bakteriális és gyulladásos bőrbetegségek, például az ekcéma és a pikkelysömör súlyosságát.
- A nyers kókusz frissen, szárítva vagy a kivont nyers kókuszolajból fogyasztható. A friss kókuszvet gyorsan meg kell enni, mert rögös lehet. A szárított nyers kókusz desszertekbe kerülhet vagy táplálékként fogyasztható. A nyers kókuszolaj szobahőmérsékleten szilárd, és pirulásra, mint vajra, vagy sima finomságokká alakítható.
- A nyers kókuszolaj kiválasztásakor az "extra virgin" feliratú jelölést választotta, ami azt jelenti, hogy az olajat az első sajtolás után palackozták. Az extra szűz kókuszolaj több tápanyagot tartalmaz, mint az olaj a második vagy a harmadik sajtolásból. Bár kókuszolajjal főzhetnek, a tulajdonságok hamisíthatók, amikor az olajat felmelegítik. A bőre és a test többi részének maximális előnyeire a kókuszolaj nyers és fűtetlen legyen.
Ha megpróbál fenntartani az egészséges bőrt, hasznos, ha bizonyos táplálékban gazdag ételeket fogyaszt. Az egyik ilyen élelmiszer nyers kókusz, amely olyan tulajdonságokat tartalmaz, amelyek elősegítik a tisztább, egészségesebb és fiatalosabb bőr előmozdítását. A nyers kókuszolaj rendszeres fogyasztása egyszerű és természetes módszer a nyers bőr eléréséhez.
A nap videója
A nyers kókusz tulajdonságai
A nyers kókusz közepes láncú telített zsírokat tartalmaz. Bár más típusú telített zsírt általában rossznak tartanak az Ön egészségére, mivel csapdába eshetnek a zsírszövetekben, a közepes láncú telített zsírokat a szervezet hatékonyan használja fel, és energiává alakul. A nyers kókusz olyan tulajdonságokat is tartalmaz, amelyek antibakteriális és gyulladásgátló szerekként hatnak a baktériumok túlcsordulásának, irritációjának és gyulladásának csökkentésére.
A nyers kókusz fogyasztása vagy használata során nem csak a szervezet belső rendszerei vannak, hanem a bőre is előnyös lehet. Ez azért van, mert a bõr valójában egy nagy szerv, amely a szervezet más szerveit is szûrti és feldolgozza. A Bastyr Egyetem szerint a nyers kókuszolaj fogyasztása csökkentheti a bakteriális és gyulladásos bőrbetegségek, például az ekcéma és a pikkelysömör súlyosságát.
Fogyasztási módszerekA nyers kókusz frissen, szárítva vagy a kivont nyers kókuszolajból fogyasztható. A friss kókuszvet gyorsan meg kell enni, mert rögös lehet. A szárított nyers kókusz desszertekbe kerülhet vagy táplálékként fogyasztható. A nyers kókuszolaj szobahőmérsékleten szilárd, és pirulásra, mint vajra, vagy sima finomságokká alakítható.
Megfontolások
