A Melatonin biztonságos újszülöttek számára?
Tartalomjegyzék:
- Melatonin
- Az újszülöttek cirkadián ritmusa segít abban, hogy tudja, mikor van ideje aludni, és amikor itt az ideje ébren lenni. Amikor a baba megszületik, alig alszik a nap 16 órájában, de csak három-négy órás szakaszon. Alighanem alszik az éjszakában, mert gyakrabban kell enni, és még nem hozott létre teljesen működő cirkadián ritmust. Az újszülöttek tobozmirigyje felszabadítja a melatonint az ébredés és az alvás ciklusának irányítására, és ez több szabályszerűséggel fog megtörténni, ahogy idősebb lesz.
- A melatonint elsősorban az éjszakai álmatlanság kezelésére használják, így könnyebben elaludhatnak és hosszabb ideig aludhatnak. Drugs. com megjegyzi, hogy a melatonint gyakran használják a jet lag és a menopauza gyakran társuló alvászavarok kezelésére. A melatonin a szervezetben lévő szabad gyökök semlegesítésére, az immunrendszer erősítésére és egyes rákbetegségek megelőzésére is használható. Melatonin is hasznos lehet a leégés, az irritábilis bél szindróma és az epilepszia kezelésére.
- Az újszülöttnek nincs teljesen funkcionális tobozmirigye, ami az egyik oka annak, hogy nem tud éjszaka aludni. Nem szabad megpróbálnod az újszülöttet aludni az éjszaka folyamán, mert három-négy órát is meg kell enni, ha nem gyakrabban, közvetlenül a szülés után. Drugs. com megjegyzi, hogy nincs bizonyíték a melatonin gyermekeknél történő alkalmazására, beleértve a csecsemőket is. A University of Maryland Medical Center megjegyzi, hogy nagy adagokban a melatonin rohamokhoz vezethet. Mindig beszélj az újszülött gyermekorvosával, mielőtt bármilyen gyógyszert vagy kiegészítést ajánlana neki, beleértve a melatonint is, mivel nincs elegendő bizonyíték arra, hogy bizonyítani tudják, hogy biztonságban vannak.
- Ha az újszülöttnek nehéz az alvás ideje, vannak olyan módszerek, amelyek segítenek az egészséges alvási szokások kialakításában, amelyek gyermekkorban tartanak, és amelyek nem igényelnek gyógyszert vagy kiegészítőket. Táplálja be a babát, amikor éhes, és idősebb korában hosszabb időre elalszik egy szakaszon. Tegye a baba aludni ugyanazon a helyen a napsütést és az esti időt, hogy segítsen megépíteni a baba társulását a kiságy és az alvás.A kezdetektől fogva hozzon létre egy alvási rutint, hogy segítsen az újszülöttnek megtanulni aludni.
A melatonin olyan hormon, amely felszabadul a tobozmirigyéből, és segít szabályozni az újszülött alvó és alvó ciklusait. Az újszülött teste több melatonint szabadít fel, ha a külső körülmények sötétek és kisebbek, ha kinti fény van. A melatonin az alvási nehézségek ellen rendelkezésre áll. Ha az újszülöttnek nehézségei vannak az elalvás és az alvás elfogyasztása során, akkor azon tűnődhet, hogy a melatonin segít-e. Folytassa óvatosan, tanuljon annyit, amennyit csak tud, és mindig konzultáljon az újszülött orvosával, mielőtt a baba melatonint adna.
Melatonin
Az újszülöttek cirkadián ritmusa segít abban, hogy tudja, mikor van ideje aludni, és amikor itt az ideje ébren lenni. Amikor a baba megszületik, alig alszik a nap 16 órájában, de csak három-négy órás szakaszon. Alighanem alszik az éjszakában, mert gyakrabban kell enni, és még nem hozott létre teljesen működő cirkadián ritmust. Az újszülöttek tobozmirigyje felszabadítja a melatonint az ébredés és az alvás ciklusának irányítására, és ez több szabályszerűséggel fog megtörténni, ahogy idősebb lesz.
A melatonint elsősorban az éjszakai álmatlanság kezelésére használják, így könnyebben elaludhatnak és hosszabb ideig aludhatnak. Drugs. com megjegyzi, hogy a melatonint gyakran használják a jet lag és a menopauza gyakran társuló alvászavarok kezelésére. A melatonin a szervezetben lévő szabad gyökök semlegesítésére, az immunrendszer erősítésére és egyes rákbetegségek megelőzésére is használható. Melatonin is hasznos lehet a leégés, az irritábilis bél szindróma és az epilepszia kezelésére.
ÚjszülöttekAz újszülöttnek nincs teljesen funkcionális tobozmirigye, ami az egyik oka annak, hogy nem tud éjszaka aludni. Nem szabad megpróbálnod az újszülöttet aludni az éjszaka folyamán, mert három-négy órát is meg kell enni, ha nem gyakrabban, közvetlenül a szülés után. Drugs. com megjegyzi, hogy nincs bizonyíték a melatonin gyermekeknél történő alkalmazására, beleértve a csecsemőket is. A University of Maryland Medical Center megjegyzi, hogy nagy adagokban a melatonin rohamokhoz vezethet. Mindig beszélj az újszülött gyermekorvosával, mielőtt bármilyen gyógyszert vagy kiegészítést ajánlana neki, beleértve a melatonint is, mivel nincs elegendő bizonyíték arra, hogy bizonyítani tudják, hogy biztonságban vannak.
Tippek
