Lemongrass illóolaj jó a koleszterin csökkentésére?
Tartalomjegyzék:
- A nap videója
- Terpenoidok
- Inzulinrezisztencia
- A brazil kutatók szerint a citromfűolaj csökkentette a koleszterinszintet a "Food and Chemical Toxicology" folyóirat 2011. szeptemberi számában közzétett rövid távú tanulmányban. A vizsgálatban a laboratóriumi állatok napi 10 mg vagy 100 mg kilogramm testtömegű citromfű illóolajat fogyasztottak. Az eredmények azt mutatták, hogy a magasabb dózis, amely hasonló a hagyományos gyógynövény-készítményekben alkalmazott dózishoz, jelentősen csökkentette a koleszterinszintet.
- A citromfű mérgező hatása alacsony, ha alacsony dózisban használják. com. A citromfű nem lehet toxikus dózisokban, mint 3.5 g testtömegkilogrammonként. Lemongrassolajat is fogyaszthat azáltal, hogy citromfű teát itat, amit a levelek infúziójából készítenek, amelyek 0,4% -os illóolajat tartalmaznak forró vízben.
Lemongrass, a Cymbopogon nemzetségbe tartozó füvek egy évelő, meleg éghajlati növény. Az ázsiai főzésben kedvelt növény, a citromfű kellemes citrus ízeket és aromákat kölcsönöz sok ételnek. A citromfű illóolaj számos gyógyászati és gyakorlati felhasználást tartalmaz, beleértve a koleszterinszint-csökkentő hatásokat is.
A nap videója
Terpenoidok
Inzulinrezisztencia
Terpenoidok a citromfű hatású génekben, amelyek javítják az inzulinrezisztenciát és csökkennek a keringő lipidszintek, a japán tanulmány szerint a "PPAR Research" folyóirat 2010. júniusi számában. Ezek a vegyületek hasznosak lehetnek a cukorbetegség, az elhízás és az emelkedett koleszterinszintek kezelésében bizonyos embereknél, mondják a kutatók.
Rövid távú hatásokA brazil kutatók szerint a citromfűolaj csökkentette a koleszterinszintet a "Food and Chemical Toxicology" folyóirat 2011. szeptemberi számában közzétett rövid távú tanulmányban. A vizsgálatban a laboratóriumi állatok napi 10 mg vagy 100 mg kilogramm testtömegű citromfű illóolajat fogyasztottak. Az eredmények azt mutatták, hogy a magasabb dózis, amely hasonló a hagyományos gyógynövény-készítményekben alkalmazott dózishoz, jelentősen csökkentette a koleszterinszintet.
Megfontolások
