Hogyan szűkítse ajkait

A ráncok, a finom vonalak és a laza bőr természetes része az öregedésnek - és az arc és a száj A terület, a nyak, a kezek és az alkyák közös problémás területek a napfénynek köszönhetően. Bár vannak sebészeti kezelések, amelyek segíthetnek, vannak olyan alapvető arcgyakorlatok is, amelyek segítenek megnyújtani és erősíteni az izmokat az arcodban, és szűkíteni a bőrt az arc és az ajkak körül.

A nap videója

1. lépés

Nyissa ki a száját a lehető legszélesebbre anélkül, hogy kényelmetlenséget okozna az állkapcsában és az arcában. Távolítsa el ajkát a testéből, amennyire csak lehetséges, és készítsen egy "O" alakot a szájával. Érezze magát a száján és az arcán, amikor megfelelően végzi a gyakorlatot. Fogja meg a pozíciót öt másodpercig, majd lazítsa meg. Végy lélegzetet és ismételje meg a gyakorlatot.

2. lépés

Ülj le egy székre, erős háttámlával és döntse hátra a fejét, hogy felnézzen a mennyezet felé. Gyorsan piszkálja az ajkakat kifelé, tartsa a pozíciót öt másodpercig, majd szélesítse ki a száját, anélkül, hogy kellemetlenséget okozna, és további öt másodpercig tartja a helyzetet. Ismételje meg a gyakorlatot gyorsan három 12 ismétléshez, ha kívánja.

3. lépés

Mossa meg kezeit forró vízzel és antibakteriális szappannal a baktériumok eltávolítása érdekében. Helyezzen egy ujjhegyet mindkét ajkához. Nyújtsa ki a felső ajkát a körmével és kb. Öt másodpercig tartsa lenyomva a helyzetet, majd pihentesse, majd nyújtsa az alsó ajkát az ujja alá és tartsa öt másodpercig. Végy lélegzetet és ismételje meg a gyakorlatot.

Szükséges dolgok

• Rugalmas hátsó szék
• Antibakteriális szappan

Tippek

• A kinetinnel, koenzim Q10-gyel, réz-peptidekkel és antioxidánsokkal távon. Bővebb tájékoztatásért forduljon a bőrgyógyászhoz, és mielőtt bármilyen új terméket használna a bőrén, különösen ha meglévő egészségügyi problémája van.

Figyelmeztetések

• Kerülje el, hogy túl hosszú ideig tartson szabálytalan arcpozíciókat, mert az izmait vagy a nyakát izomráncolhatja, és az izmaidat mindig az arcfiók alatt lazítsa meg. Ha fájdalmat érez, egy bizonyos arckezelés közben azonnal álljon le, és forduljon orvosához, ha a fájdalom folytatódik.