Hogyan lehet a Juice Wheatgrass gyümölcslevek nélkül

A búzakorrág csillogó klorofill, vitaminok, aminosavak, ásványi anyagok és enzimek. Sokan használják a búzadrágot, hogy növeljék az immunrendszert, javítsák az energiát vagy méregtelenítik. Ahhoz, hogy az emberi emésztőrendszer képes legyen elérni a tápanyagokat, a búzadagot át kell itatni vagy másképpen lebontani. A búzadara frissen vagy fagyasztva vásárolható meg, de ha naponta nagy mennyiséget fogyaszt, ez gyorsan megromlik. A saját búzagrád termesztése olcsó és könnyű, és otthoni gyümölcslé is készíthető.

A nap videója

1. lépés

->

Búzafű vásárlása vagy begyűjtése. A búzadrágot talajban vagy hidroponikusan lehet termeszteni piros vagy fehér búza bogyókból, más néven búzamagból. Friss búzárak tálcáit is megtalálhatják a termékserként néhány természetes élelmiszerboltban.

2. lépés

->

A búzadrágot közvetlenül a keverés előtt kell betakarítani a maximális frissesség érdekében. Vágja le a búzaszőnyegeket egy éles ollóval, közvetlenül a talaj felett, vagy éppen a hidroponikus búzafű gyökérrendszere felett.

3. lépés

->

Helyezze a búzadarabokat a keverő palackjánál, és egyenlő mennyiségű vizet adjon hozzá. Használhat még több vizet egy enyhébb, illatosabb italhoz.

4. lépés

->

Legalább 60 másodpercig keverje magasra, vagy amíg a búzát teljesen porlasztják.

5. lépés

->

A búzaszelet pépét úgy öblítsük ki, hogy a búzadrágot és a vizet egy pár sajtos tölcséren keresztül öntjük. Dobja ki vagy keverje össze a cellulózt.

6. lépés

->

Fogyassza el a búzadagot azonnal. Wheatgrass gyümölcslé gyakran hozzáadódik a gyümölcsbordákhoz vagy gyümölcslékeverékekhez.

A dolgok, amire szüksége lesz

• Friss búzagrass
• Olló
• Víz
• Blender
• Cheesecloth

Tippek

• A Wheatgrass lé intenzív íze van,. Fontolja meg, hogy hozzáadjon egy evőkanál mézet és citromlevet a búzadaghoz a keverés előtt vagy után, hogy javítsa az ízét.