Hogyan tisztítsuk meg a májat Epsom sókkal

A máj a vér szűrőjeként működik a méreganyagok és a káros baktériumok eltávolításával. A májfunkció fenntartása létfontosságú az egészségi állapot szempontjából annak érdekében, hogy a betegség megmaradjon. A máj leöblítése betegség után vagy havonta csak optimális teljesítményen tartja. A máj tisztítását otthon egyszerű összetevők, például Epsom só, víz, grapefruit és olívaolaj segítségével lehet elvégezni. Tegye félre a pihenés idejét, ami a máj tisztítása során szükséges.

A nap videója

1. lépés

Reggeli és ebéd, friss gyümölcsökből és zöldségekből. Kerülje a húsokat, kenyeret és tejterméket, hogy az étkezés könnyű legyen. Ennek célja, hogy elkerülje az epe termelésének csökkenését, ami gátolja a toxin eltávolítását.

2. lépés

Keverje össze 4 evőkanál. Epsom só, 4 csésze vízzel, fedett tartályban. 6:00 órakor. m., inni 1 csésze ezt a keveréket. Ügyeljen arra, hogy teljesen ellazuljon, mivel ez segíti az emésztést és a tisztítást.

3. lépés

Az Epsom sós víz egy csészéjét 8: 00-ig adjuk. m., biztosítva, hogy ismét nyugodt állapotban legyen.

4. lépés

Keverjük össze a gyümölcslevet a citromból és a grapefruit 1 csésze olívaolajjal 10: 00-kor. m. Inni a keveréket, majd lefeküdni. A tisztítás éjszakán át tart, amíg pihen.

5. lépés

Üsd le egy csésze Epsom só keveréket 7: 00-kor. m. Ne egyen semmit az epsom só keverék fogyasztása előtt. Ismételje meg ismét 9: 00-kor a. m. Ez befejezi a keveréket.

6. lépés

Élvezze a gyümölcsöket és a zöldségeket a nap hátralevő részében, ismét elkerülve a húsokat, kenyeret és tejterméket. A máj tisztítását követően újrakezdheti a szokásos étkezési szokásokat.

A szükséges dolgok

• 4 evőkanál. Epsom sók
• 4 csésze víz
• 1 csésze olívaolaj
• 1 grapefruit juice
• 1 citromlevet

Tippek

• Mindig jó ötlet az orvoshoz fordulni, mielőtt megtisztítaná program.