Mennyi édesgyökér tea egy nap alatt?
Tartalomjegyzék:
- Felnőtt
- Hozzon teát 1 g-tól 5 g-ig szárított édesgyökér gyökeréhez, és vegye be naponta háromszor, mondja a Maryland Egyetem Orvosi Központja. A tea elkészítéséhez szeletelje a gyökérdarabokat, és apró darabokra vágja őket. Használj 2 evőkanál. a gyökér egy pohár vizet. Forraljuk fel a vizet és gyökerünket egy serpenyőbe, és csökkentjük a hőt, és lassan egy órán át pároljuk. Fokozza a teát a gyökérből és itassa meg. Kiegészíthet, és hűtőszekrényben tarthatja, így nem kell minden alkalommal keresztülmennie a forrásponton.
- Ne adjon csecsemő vagy kisgyermek édesgyökér teát. Azonban egy idősebb gyermeknek lehet néhány, hogy megkönnyítse a torokfájás, szerint a University of Maryland Medical Center. Az UMMC kifejti, hogy a gyermek dózisát a súlyára kell alapozni. Mivel egy normál felnőtt adag 150 font felnőttnek, csökkentse a gyermek súlyát. Például egy 50 fontos gyermek veszi a felnőtt adag egyharmadát. Ebben a példában, mivel egy felnőttnek 1 grammos és 5 g szalonna gyökere van, egy 50 font gyermek 1/3 g-ot vesz igénybe 1/2/3-ra. Beszéljen orvosával vagy gyógyszerészével, ha nem vagy biztos benne, hogy mennyit kell adni, és ne adja tovább gyermekének több mint egy napot, hacsak orvosa nem hagyja jóvá.
- Az édesgyökér tea számos mellékhatást okozhat. A nagy dózisú édesgyökér természetes összetevőjével glicirrizint okozhat ödéma, fáradtság fejfájás, gyomorégés vagy szívproblémák. Nagy dózisok befolyásolhatják a szervezet termelését a kortizol hormon és eredményezheti az izom fájdalom vagy zsibbadás. Ne szedje az édesgyökér teát, ha szívet vagy pajzsmirigy állapotot, magas vérnyomást, vese- vagy májbetegséget, cukorbetegséget, vízvisszatartást vagy terhességet vagy ápolásra szorul. Beszéljen orvosával, mielőtt bevenné, ha gyógyszere van, mivel kölcsönhatásba léphet egyesekkel.Édesgyökéret kaphat a kivett glycyrrhizinből, amely úgy tűnik, hogy kevesebb mellékhatása van.
Az édesgyökér teát sokféle egészségügyi problémára használják. Az édesgyökér stimulálja a mellékveséket, enyhíti az emésztőrendszerét az emésztési zavaroktól, csökkenti a savban lévő sav mennyiségét, enyhíti a fekélyek tüneteit és csökkenti a külső allergiák, a szénanátha és az asztma tüneteit. Azonban az édesgyökér egyik előnyét sem kielégítően támogatja a kutatás, mondja a Nemzeti Kiegészítő és Alternatív Medicina Központ. Az édesgyökér tea egy gyógynövény tea, amelyet korlátozni kell, mivel számos mellékhatást okozhat.
