Grapefruit Bőrhatások
Tartalomjegyzék:
A grapefruit egyike a sok citrusgyümölcs közül, akik az ételt a reggeliért fogyasztják. A citrusfélékhez hasonlóan a grapefruit gazdag C-vitaminnal is rendelkezik. A grapefruit azonban más citrusfélékkel szemben különbözik, mivel egy ismert rákkeltő vegyi anyagot tartalmaz. A grapefruit juice ugyanolyan előnyökkel jár, mint magának a grapefruitnak. A grapefruit egyedülálló fitokemikáliákkal (bioflavanoidokkal) is hozzájárul, amelyek elősegítik a bőr egészségi állapotát és általános egészségi állapotát. A bőr olyan kollagénből áll, amely keratint, a bőrsejtekben található fehérje-építőelemet hoz létre. A bőr a test legnagyobb szerve, és szennyező anyagok és UV sugárzásnak van kitéve. A jó táplálkozás, beleértve a grapefruit étkezést, fontos az egészséges bőrért.
A nap videója
Grapefruit tápanyagok
->
A grapefruit gazdag C-vitaminban gazdag, amely a bőr kollagén termeléséhez szükséges. A citrusfélék közül a grapefruit a legmagasabb C-vitamin-koncentrációban van jelen. A grapefruit a likopin legmagasabb koncentrációját is tartalmazza, amely a paradicsomban megtalálható fitokémiai anyag. A likopin csökkenti a szabad gyökök hatásait, amelyek rákot okozhatnak. A grapefruitnak szintén van egy fitokémiai néven naringin. A naringin csökkenti a májban a toxinokat, ami egészségesebb bőrt eredményez. Azonban a Naringin megakadályozhatja a májat az aszpirin, a Depakote, a kalciumcsatorna-blokkolók, a koleszterinszint-csökkentő gyógyszerek és egyéb gyógyszerek felbomlásában. Kérdezze meg gyógyszerészét vagy orvosát a grapefruit fogyasztásáról, ha vényköteles vagy nem vényköteles gyógyszereket szed.
Grapefruit in Skin Creams
->
Sok ember bőrbetegségben van, mint például korpásodás, pattanás, impetigo és kiütések. Grapefruit kivonatok a krémekben segíthetnek orvosolni ezeket a problémákat. A korpásodás és a pikkelysömör a bőr gyulladása. A grapefruit cseppek enyhítik a bőr gyulladását. A serdülők, a terhes nők és néhány fiatal felnőtt pattanásoktól szenved. A grapefruit kivonatok növelik a bőr pH-értékét, ami csökkentheti az aknust. A Neutrogena, mint például a grapefruit kivonatok termékei. Az Impetigo olyan bőrbetegség, amely viszketést okoz. A grapefruit kivonat segíthet a kiütések csökkentésében.
Adja hozzá a grapefruit táplálékot
->
Számos módja van a bőrnek a grapefruit étrendbe való beépítésével. Ahelyett, hogy reggel fogyasztaná a narancslevet, inni grépfrútlevet. Adjuk hozzá a grillező szeleteket salátákhoz. Préseljük a grapefruit juice-t hússzórásokká vagy más mártásokká, hogy az előételek finoman ízlelhessenek.
