A szerotonin szindróma elkerülésére szánt élelmiszerek
Tartalomjegyzék:
A szerotonin szindróma súlyos, életveszélyes állapot. A szerotonin szindróma akkor fordul elő, amikor egy gyógyszer, amelyet rendszerint egy másik gyógyszerrel együtt alkalmaznak, elősegíti a felesleges szerotoninszintet a szervezetben. Ennek a szindrómának a kockázata akkor jelentkezik, ha új szerotonin-kombinációkat vezet be, amelyek mind szerotoninszintet befolyásolnak, akár egy már meglévő gyógyszer adagját növelik. A tünetek enyhék lehetnek, például nyugtalanság, vagy súlyosabb lehet, beleértve a tudat és a halál elvesztését.
A nap videója
Serotonin
A szerotonin egy természetes, a szervezetben termelt kémia, elsősorban az agyadban és a belekben. A szerotonin a szervezetben az aminosav L-triptofánból képződik, majd az enzim monoamin-oxidáz tárolja vagy aktiválja. A szerotonin, bár a depresszióban betöltött szerepe széles körben ismert, alvás, testhőmérséklet és vérnyomás szabályozása, hányás, fájdalomérzet és étvágy.
Szerotonin szindróma
A szerotonin szindróma súlyos állapot, amely a szerotonin feleslegéből adódik a szervezetben. Nem történik természetes folyamatok. A szerotoninszintet növelő szerek terápiás dózisa számos betegség kezelésére alkalmas, de a túlzott mértékű szerotonin káros és potenciálisan halálos mellékhatásokat okoz. A szerotonin újrafelvételének gátlói és a monoamin-oxidáz inhibitorok hozzájárulhatnak ehhez a feltételhez, ha más, szerotoninra ható gyógyszerekkel, például triptánokkal párosulnak.
Tünetek
Tünetek akkor fordulnak elő, ha az agyad túl sok szerotonin kap. Enyhe tünetek jelentkezhetnek, mint izgatottság, nyugtalanság, zavartság, hasmenés, libamáj és izzadás. Ezek a tünetek általában eltűnnek, ha megállítja vagy csökkenti a felelős gyógyszert. Súlyosabb tünetek is előfordulhatnak, köztük magas láz, eszméletvesztés, szabálytalan szívverés és rohamok. Ha a szerotonin-szindróma bármely tünete észlelhető, azonnal értesítse orvosát.
Elkerülendő élelmiszerek
A táplálékforrások szintén befolyásolják a szervezet szerotoninszintjét. A szerotoninszintet növelő ételek közé tartoznak az omega-3 zsírsavakban gazdag élelmiszerek, például a tonhal és a triptofánban gazdag élelmiszerek, sokféle élelmiszerben megtalálható aminosav. A triptofánban gazdag élelmiszerek közé tartoznak a tojás, szója és szójaitalok, pulyka, tojás, tökmag, földimogyoró és mogyoróvaj, csirke és sajtok. A folsavban gazdag étrend szintén hozzájárulhat a megnövekedett szerotoninszinthez. A folátban gazdag élelmiszerek közé tartoznak a leveles zöldségek, babok, hüvelyesek, diófélék, kenyér és gabonafélék.
