A gyermekkori elhízás érzelmi hatásai
Tartalomjegyzék:
A gyermekkori elhízás olyan állapotnak minősül, amelyben a gyermek súlya lényegesen nagyobb, mint a magasság, a szex és a testkeret. Ez túlsúlyos állapot, és orvosnak kell kezelnie. A legtöbb terápiás terv kalóriacsökkentő étrendet és fokozott aktivitást tartalmaz. Egyéb speciális kezelések az orvosi okoktól függően (ha vannak ilyenek) a gyermeke túlsúlyos vagy bármilyen más előforduló egészségügyi állapot. Bár jól ismert, hogy a gyermekkori elhízás számos negatív fizikai hatással jár, fontos, hogy a szülők felismerjék az érzelmi hatásokat is.
A nap videója
Alacsony önbecsülés
A "JAMA" című, a súlyosan elhízott gyermekek és serdülők egészségére vonatkozó életminöségét vizsgáló tanulmány szerint egy gyermek aki elhízott, az átlagosnál alacsonyabb önértékelés veszélye áll fenn. Ez az alacsony önbecsülés sok szempontból káros lehet. Ennek következtében a gyermek kockázatos magatartást, például kábítószer- vagy inhalációs bántalmazást vehet igénybe. Lehet, hogy alacsony önfenntartó elvárásai vannak az oktatásával és a jövőbeni karrierjével kapcsolatban. Az alacsony önértékelés növelheti annak valószínűségét, hogy másoknak fizikailag és érzelmileg visszaélni fogja őt.
Depresszió
A Mayo Klinika elmagyarázza, hogy az elhízott gyermekeknél fokozott a depresszió kockázata. Sikertelen étrendi kísérletek miatt a gyermek érezheti magát, mintha a helyzet reménytelen lenne. A depresszió gyakran az erőszakoskodás eredménye is. Súlyos esetekben a depresszió öngyilkossági kísérlethez vezethet.
Szorongás
Az elhízott gyermekek szorongás kockázatának vannak kitéve, gyakran a megalázó stressz miatt. A gyermek megtanulja rettegni, hogy az iskolában vagy részt vesz olyan tevékenységekben, mint például a testnevelés, amelyben másnak tűnik. A szociális megbélyegzéshez vezető állapot kezelésével kapcsolatos stressz szorongáshoz, szegény iskolai teljesítményhez és iskolai lemorzsolódáshoz vezethet.
Szegény testkép
Az elhízott gyermek gyakran rossz testképet szenved. Ezáltal elkerülheti a fizikai tevékenységekben való részvételt, vagy szabadidejét másokkal tölti. Ha rossz a testkép, akkor is kiválthat egy étkezési rendellenességet, például bulimia.
Mi a teendő
Az elhízott gyermeknek kétszeresnek kell lennie. Először is, a fizikai egészséghez, segítségre van szüksége a megfelelő fogyásnál. A legjobb, ha az orvos egy étrendet javasol a gyermeke számára, mivel meg tudja határozni a megfelelő mennyiségű kalóriát, zsírt és tápanyagot, amelyre minden nap szükség van a biztonságos fogyás érdekében. Ezt a nap legfontosabb napjaiban napi egy órával élvezetes edzésnek kell kísérnie. Egészséges lehetőségek közé tartozik a csapatmunka, ha a gyermeke érdekel vagy egyéni célokat, például úszást, kosárlabdát és gyors sétát, amely kocogáshoz vezet.A gyermeke örömmel élvezheti a testvéredet, vagy játszhat aktív kutyákkal. A szórakoztató tervek javíthatják a gyakorlatok megfelelőségét.
Ugyanilyen fontos a gyermek érzelmi egészségének védelme. Ne habozzon mentális tanácsadást kérni, ha szükséges. Tudja meg, hogy a gyermeke az iskolában vagy a gyermekeitől tiltakozott-e, ha elmondja neked, vagy tanáraitól vagy tanácsadójától, ha nem akar beszélni erről. A megfélemlítés fontos lépéseket tesz szükségessé, hogy elkerülje a gyermeke komoly érzelmi és tanulási problémáit. Segítsen gyermeke megtalálni az önbecsülésének megteremtésének módjait olyan tevékenységekben való részvétellel, amelyekben kiemelkedik.
