ÉTkezési rendellenességek és gumi rágás

Az étkezési rendellenességek által érintett egyéneket súlyos és alakú kontrollok kísérletében a szélsőségig fogyaszthatnak. Sokan veszélyes gyakorlatokba ütköznek, beleértve a súlyos kalorikus korlátozást, a kényszeres testmozgást és az önindukált hányást. A finom tünetek jelezhetik a rendellenes étkezési szokásokat is. Az egyik különösen a cukormentes gumi túlzott rágása. Ami hagyományosan a lélegzetfrissítésre szánták, a testtömeg-kontroll módszere az étrend megszállottja, amelynek többsége nőstény. Bár a cukormentes gumit általában biztonságosnak tartják, még akkor is, ha mérsékelten rágják, a fogászati ​​egészségre is ösztönözni kell, az étkezési rendellenességeknél gyakran észlelt túlzott fogyasztás aggodalomra ad okot.

táplálkozási profil

Az étkezési rendellenesség által érintett egyének átlagosan négyszer annyi cukrozatlan rágógumit fogyasztanak hetente, mint az átlagos személy, a 2006. májusi számában a "Nemzetközi Étkezési Zavarok Journal" -ból. Számos oka van annak, hogy az étkezési rendellenességek miért rágják össze az ilyen nagy mennyiségű ínyt, az elsődleges magyarázat az íny táplálkozási profilja. A cukormentes rágógumi jelentéktelen számú kalóriát tartalmaz, és mentes minden más tápanyagtól, beleértve a szénhidrátokat és a zsírt is. Az élelmiszer-energiahiány miatt a cukormentes gumi vonzóvá válik azok számára, akik drasztikusan korlátozzák kalóriabevitelüket.

999 Élelmiszer-helyettesítő

Az energiafogyasztás csökkentésére irányuló szélsőséges erőfeszítések során az étkezési rendellenességgel küzdő egyének gyakran helyettesítik a cukormentes rágógumit az élelmiszerekhez. Fiziológiailag a rágógumika aktuálisan kielégíti az éhség fájdalmát, de a hatás rövid életű. A rágás jelzi a testnek, hogy az élelmiszer útban van, megindítva a nyál enzimek és a gyomorsav termelését. Mégis, ha nem biztosítják az élelmiszereket, ezek az anyagok nem azonnal romlanak, és jelenléte meghosszabbítja az éhség érzését. Ez az érzés kiváltja az embert egy étkezési zavar, hogy pop egy másik gumi a szájába, abban a reményben, hogy enyhíti a kellemetlen érzést.

A gumi rágás a táplálkozás társadalmi nyomásának kezelésére is szolgál. A táplálkozási idők különösen stresszesek lehetnek az étkezési rendellenességben szenvedők számára, ha felhívjuk a figyelmet arra, hogy mennyit vagy mennyit eszik. Miközben az élelmiszert választja, következetesen rágja fel a gumit, és megpróbálja úgy kinézni, mintha rendszeresen étkezne.

Gum rágás és agyi jelek

Az agykémia arra ösztönzi az egyének táplálkozási rendellenességeit, hogy folyamatosan elérjék egy másik gumibetétet. A "Journal of International Eating Disorders" című 2006. májusi számában leírtak szerint az anorexia nervusban gyakori sementarvációs állapot, amely fokozott érzékenységet kelt az íz és a szag által, amit oroszinárius stimulációnak neveznek.Mivel a súlygyarapodástól való félelem megakadályozza az étkezési rendellenességnek, hogy elegendő mennyiségű élelmiszert fogyasztson e vágy eléréséhez, a rágógumit helyettesíti.

A rágás fizikai szerepe önmagában is hozzájárulhat a gumi túlzott mértékű használatához étkezési rendellenességben szenvedőknek. A "Journal of Medical and Dental Sciences" című, 2005-ben publikált tanulmány megállapította, hogy a rágógumik ritmikus jellege növeli a szerotonin termelést. A szerotonin, a jó közérzetet növelő agyi neurotranszmitter, gyakran elromlik a depresszióban, a szorongásban és az étkezési zavarokban szenvedőknél. Így ezekhez az egyénekhez képest a szerotonintermelés növekedése pozitív megerősítést jelent a megismételt gumi rágásához.

Specifikus veszélyek

A táplálkozási zavarok fizikai és érzelmi következményei mellett a speciális veszélyek a túlzott mértékű rágógumival járnak. A cukormentes rágógumit gyakran édesítik szorbitollal, amely cukoralkohol alacsonyabb az energiában, mint a rendszeres cukor, részben a vékonybélben való rossz felszívódásának köszönhetően. A szorbit egy hashajtó, és ha túlságosan nagy mennyiségben fogyasztható, számos gasztrointesztinális problémát okozhat, beleértve a puffadást, hasi fájdalmat és a krónikus hasmenést. A túlzott szorbit bevitel veszélyeit egy, a "British Medical Journal" 2008. januári kiadványában megjelent cikkben kiemelték. A súlyos bélrendellenességek közvetlenül kapcsolódtak a résztvevők túlzott szorbitszorpciójához, gyakran napi 30 gramm felett, vagy a körülbelül 24 cukormentes gumiszerű szorbitol mennyiségben. Az a tény, hogy azok, akiknek étkezési rendellenességei általában rosszullétet szenvednek a fogyás elősegítése érdekében, további vegyületeket képeznek a túlzott cukormentes rágó veszélyeinek. A hashártyákkal való visszaélésből származó dehidratálás és elektrolit-egyensúlyhiány végzetes lehet.

A gumi állandó rágása az állkapocsproblémákhoz, ideértve a temporomandibularis ízületi (TMJ) rendellenességeket is okozhat, ami krónikus fájdalmat okozhat.

Sem a rágógumik túlzottan, sem mérsékelten nem támogatják az étkezési rendellenességekkel küzdő emberek szokásos étkezési szokásait. A cukrozatlan rágógumik által biztosított mesterséges édesség és ízérzékeny stimuláció nem teszi lehetővé a normális éhség szabályozását, és megzavarhatja az élelmiszer édesség és a kalória sűrűsége közötti tanult kapcsolatot.